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타이마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-24
타이 마사지는 강도 조절이 가능합니다. 처음 받는 분들은 부드러운 강도로 시작하여 점차 강도를 높이는 것을 추천합니다. 마사지사에게 원하는 강도를 명확하게 전달하는 것이 중요하며, 통증이 느껴진다면 언제든지 마사지사에게 알려주세요. 타이 마사지는 근육의 긴장을 풀어주는 데 효과적이지만, 압력이 강한 부분도 있으므로 개인의 통증 역치에 따라 다르게 느껴질 수 있습니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-24
아비앙가 마사지는 주로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용합니다. 세사메 오일은 피부에 영양을 공급하고, 독소 배출을 돕는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 하지만, 마사지샵에 따라 다른 오일을 사용할 수도 있으며, 알레르기가 있는 경우 사전에 마사지샵에 문의하여 사용하는 오일의 종류를 확인하는 것이 좋습니다. 일부 샵에서는 고객의 피부 타입에 맞춰 오일을 선택하기도 합니다.
구아샤 마사지는 얼굴에만 하는 건가요?
2025-05-24
구아샤 마사지는 얼굴뿐만 아니라 목, 어깨, 등과 같이 신체의 여러 부위에 적용할 수 있습니다. 얼굴 구아샤는 주로 림프 순환을 촉진하고 얼굴 라인을 개선하는 데 중점을 두는 반면, 몸 구아샤는 근육통 완화나 혈액 순환 개선에 효과적입니다. 사용하는 도구와 마사지 기법이 부위에 따라 달라질 수 있습니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떻게 하는 건가요?
2025-05-24
드라이 브러싱은 건조한 브러쉬를 사용하여 피부를 브러싱하는 마사지 방법입니다. 심장 방향으로 부드럽게 브러싱하는 것이 중요하며, 피부에 자극을 주지 않도록 너무 강한 압력을 가하지 않아야 합니다. 매일 샤워 전에 하는 것을 권장하며, 브러싱 후에는 보습제를 발라주는 것이 좋습니다. 피부가 민감하거나 상처가 있는 경우에는 피해야 합니다.
발리 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-24
발리 마사지는 크게 전통 발리 마사지와 로미로미 마사지로 나눌 수 있습니다. 전통 발리 마사지는 지압과 스트레칭을 결합한 마사지로, 긴장된 근육을 풀어주고 혈액 순환을 개선하는 데 효과적입니다. 로미로미 마사지는 부드러운 동작과 리듬감 있는 움직임으로 심신의 이완을 도와줍니다. 각 마사지의 강도와 기법은 다를 수 있으므로, 마사지를 받기 전에 어떤 종류의 발리 마사지를 받을지 미리 확인하는 것이 좋습니다.
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