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아로마 오일을 사용하나요? (아비앙가 마사지)
2025-05-22
네, 아비앙가 마사지는 따뜻한 세서미 오일을 사용하여 전신을 마사지하는 인도 전통 마사지입니다. 오일을 이용하여 림프 순환을 촉진하고 근육 이완을 도와 스트레스 해소 및 심신 안정에 효과적입니다. 오일의 종류는 고객의 피부 타입과 선호도에 따라 조절 가능합니다.
마사지 후 주의사항은 무엇인가요? (타이 마사지)
2025-05-22
타이 마사지 후에는 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 마사지 후 몸이 뻐근하거나 근육통이 느껴질 수 있는데, 이는 마사지 효과로 인한 것으로 대부분 1~2일 이내에 사라집니다. 격렬한 운동은 피하고, 가벼운 운동이나 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 또한 알코올 섭취는 피하는 것이 좋습니다.
어떤 효과를 기대할 수 있나요? (구아샤 마사지)
2025-05-22
구아샤 마사지는 부드러운 도구를 이용하여 피부를 자극하여 혈액순환을 개선하고 노폐물 배출을 돕습니다. 얼굴의 붓기 감소, 피부톤 개선, 림프 배수 효과를 기대할 수 있으며, 몸의 긴장을 풀어주고 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 단, 피부가 민감한 경우 자극이 될 수 있으므로 전문가와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다.
얼마나 자주 받는 것이 좋을까요? (마이오파셜 릴리스 마사지)
2025-05-22
마이오파셜 릴리스 마사지는 근막의 긴장을 풀어주는 마사지로, 통증의 원인과 심각도에 따라 횟수가 달라집니다. 일반적으로 2주에 한 번 정도 받는 것이 권장되지만, 전문가와 상담하여 개인에게 맞는 빈도를 결정하는 것이 좋습니다. 꾸준히 받으면 근육의 유연성이 증가하고 만성적인 통증 완화에 도움이 됩니다.
준비물이 필요한가요? (드라이 브러싱 마사지)
2025-05-22
드라이 브러싱 마사지는 특별한 준비물이 필요하지 않습니다. 단단한 브러시만 있으면 됩니다. 천연 섬유로 만들어진 브러시가 피부 자극을 최소화합니다. 마사지 후에는 샤워를 통해 피부에 남아있는 각질을 제거하고 보습을 해주는 것이 좋습니다. 브러시는 사용 후 깨끗하게 세척하고 말려서 보관하는 것이 중요합니다.
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