대전광역시 중구 대사동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-24
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 자극하기 때문에 어느 정도의 통증을 수반할 수 있습니다. 하지만 참을 수 없는 고통은 아니며, 테라피스트는 고객의 통증 수준을 파악하여 강도를 조절합니다. 마사지 전에 테라피스트와 충분히 소통하여 원하는 강도를 명확히 전달하는 것이 중요합니다. 통증이 심하다면 언제든지 테라피스트에게 알려 강도를 낮추거나 부위를 변경할 수 있습니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 이는 일반적인 현상이며 며칠 안에 사라집니다.
스포츠 마사지는 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-24
스포츠 마사지는 운동선수뿐 아니라 격렬한 운동을 하는 사람들에게도 매우 효과적입니다. 운동으로 인한 근육통, 긴장, 부상 예방 및 회복에 도움을 줍니다. 운동 전 마사지는 근육을 풀어주고 유연성을 높여 부상을 예방하고, 운동 후 마사지는 젖산 축적을 줄이고 회복을 촉진합니다. 하지만 심각한 부상이나 질병이 있는 경우에는 전문의와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
허니 마사지는 꿀의 점성을 이용하여 피부의 노폐물을 제거하고, 혈액 순환을 개선하는 효과가 있습니다. 아로마 오일을 추가하면 각 오일의 특성에 따라 추가적인 효과를 얻을 수 있습니다. 예를 들어 라벤더 오일은 진정 효과를, 레몬 오일은 피부톤 개선 효과를 제공합니다. 꿀의 보습 효과와 아로마 오일의 향기는 심신의 이완에도 도움을 줍니다. 하지만 꿀에 알레르기가 있는 경우에는 주의해야 하며, 테라피스트에게 미리 알려야 합니다.
터키쉬 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-24
터키쉬 마사지, 혹은 하맘 마사지는 뜨거운 물이나 스팀으로 몸을 데운 후, 거품을 이용하여 전신을 부드럽게 마사지하는 방식입니다. 특수한 기술을 사용하여 근육을 이완시키고, 피부의 노폐물을 제거하는데 효과적입니다. 마사지 후에는 깨끗한 느낌과 함께 전신의 피로가 풀리는 것을 경험할 수 있습니다. 마사지 과정에서 뜨거운 열과 압력이 사용되므로 심혈관 질환이나 고혈압이 있는 사람은 주의해야 하며, 전문가와 상담 후 진행해야 합니다.
얼음 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
얼음 마사지는 염증을 가라앉히고 통증을 완화하는데 효과적인 방법입니다. 얼음 찜질이나 얼음 마사지는 근육의 붓기와 통증을 감소시키는데 도움이 되며, 운동 후 근육 회복에도 효과적입니다. 특히 부상 직후 급성 통증이나 염증을 완화하는데 사용되지만, 너무 오랫동안 얼음 마사지를 하면 동상에 걸릴 위험이 있으므로 주의해야 합니다. 마사지 시간과 강도는 개인의 상태에 따라 조절해야 합니다.
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