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질문과 답변
타이 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
타이 마사지는 강도를 조절할 수 있습니다. 처음 받는 분이라면 부드러운 강도를 선택하시는 것이 좋습니다. 압력이 강한 마사지를 선호하는 분들도 있지만, 통증을 느낄 정도로 강한 압력은 피하는 것이 좋습니다. 마사지사에게 원하는 강도를 명확하게 전달하는 것이 중요합니다. 통증이 느껴진다면 즉시 마사지사에게 알려주세요.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
아비앙가 마사지에는 주로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용합니다. 세사메 오일은 피부에 잘 스며들고, 보습 효과가 뛰어나며, 아유르베다 의학에서 오랫동안 사용되어 온 오일입니다. 하지만 알레르기 반응이 있는 경우, 다른 오일을 사용할 수도 있으니 마사지 전에 마사지사와 상담하는 것이 좋습니다. 때로는 다른 허브 오일이 섞여 사용되기도 합니다.
구아샤 마사지는 얼굴에만 할 수 있나요?
2025-05-23
구아샤 마사지는 얼굴뿐만 아니라 목, 어깨, 등, 다리 등 신체의 여러 부위에 적용할 수 있습니다. 특히 근육통이나 긴장 완화에 효과적입니다. 얼굴 구아샤는 혈액순환을 촉진하고 림프 배수를 개선하여 피부톤 개선에 도움이 되는 반면, 신체 다른 부위에 하는 구아샤는 근육통 완화 및 통증 경감에 초점이 맞춰져 있습니다. 마사지사와 상담하여 어느 부위에 구아샤 마사지를 받을지 결정하는 것이 좋습니다.
드라이 브러싱 마사지는 얼마나 자주 해야 하나요?
2025-05-23
드라이 브러싱은 매일 하거나 이틀에 한 번 정도 하는 것이 좋습니다. 피부의 각질 제거와 혈액 순환 개선에 도움을 줍니다. 하지만 피부가 민감하거나 건조한 경우에는 너무 자주 하지 않는 것이 좋습니다. 마사지를 한 후에는 보습제를 바르는 것이 좋습니다. 처음 시도하는 경우, 작은 부위부터 시작하여 피부 반응을 살펴보면서 횟수와 강도를 조절하는 것이 좋습니다.
콥이도 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
콥이도 마사지는 근육의 긴장을 풀어주고, 통증을 완화하며, 관절의 가동성을 증가시키는 데 효과적입니다. 특히 만성 통증이나 근골격계 질환을 가진 분들에게 도움이 될 수 있습니다. 또한 스트레스 해소와 심신의 이완에도 효과가 있으며, 혈액 순환을 개선하는 효과도 기대할 수 있습니다. 단, 콥이도 마사지는 전문가의 손길이 중요하며, 심각한 질환이 있는 경우 의사와 상담 후 받는 것이 좋습니다.
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