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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 뜨거운 돌의 열기가 몸속 깊숙이 스며들어 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 마사지사는 돌을 이용하여 부드러운 압력을 가하며, 관절의 가동성을 향상시키고 심신의 안정을 도울 수 있습니다. 일반 마사지보다 더욱 깊은 이완 효과를 경험할 수 있습니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 손바닥, 손가락, 팔꿈치 등을 이용하여 몸 전체를 부드럽게 자극하는 마사지입니다. 스트레스 해소, 근육통 완화, 혈액순환 개선에 효과적이며, 몸의 균형을 바로잡고 심신의 안정을 취하는 데 도움을 줍니다. 부드러운 압력으로 진행되기 때문에 통증에 민감한 사람도 편안하게 받을 수 있습니다. 마사지 후에는 몸이 가벼워지고 편안함을 느낄 수 있습니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-24
임산부 마사지는 일반적으로 임신 16주 이후부터 받는 것이 좋습니다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 산부인과 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 안전합니다. 임신 중에는 몸의 변화가 크므로 전문적인 임산부 마사지 교육을 받은 마사지사에게 받는 것이 중요합니다. 임신 중 특히 붓기나 통증이 심한 부분을 중심으로 관리해줍니다. 안전하고 편안한 마사지를 위해 마사지샵에 임신 사실을 미리 알리고 상담하는 것을 추천합니다.
필리핀 힐롯 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-24
필리핀 힐롯 마사지는 필리핀 전통 의학을 기반으로 한 마사지로, 손, 팔꿈치, 발 등을 이용하여 몸의 균형을 맞추고 에너지 흐름을 원활하게 하는 것을 목표로 합니다. 부드러운 압력과 관절 조정을 통해 근육과 관절의 통증을 완화하고 몸의 자연 치유력을 높여줍니다. 마사지사는 몸의 상태를 정확하게 파악하여 개인별 맞춤 마사지를 제공합니다. 힐롯 마사지는 단순한 근육 이완뿐 아니라 심신의 안정과 건강 증진에도 도움이 됩니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 경우에 효과적일까요?
2025-05-24
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 압력을 가하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 근막통증증후군, 두통, 어깨 결림 등에 효과적입니다. 트리거 포인트는 근육의 긴장으로 인해 발생하는 압통점으로, 이 지점을 자극하여 근육의 긴장을 풀어줍니다. 마사지사는 전문적인 지식을 바탕으로 트리거 포인트를 정확하게 찾아내어 압력을 가함으로써 통증을 완화하고 근육의 기능을 회복시켜 줍니다. 단, 심한 통증이나 특정 질환이 있는 경우 의사와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다.
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