대전광역시 서구 갈마동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇이며 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암 돌을 이용하여 근육과 관절에 마사지를 하는 테라피입니다. 돌의 열기는 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하여 통증을 완화하고 스트레스를 줄이는 효과가 있습니다. 긴장된 근육을 풀어주고 심신의 안정을 취할 수 있으며, 만성 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 특히, 뻣뻣한 근육이나 만성적인 어깨, 목, 허리 통증을 가진 분들에게 효과적입니다.
임산부 마사지는 안전한가요? 어떤 점을 주의해야 하나요?
2025-05-22
임산부 마사지는 안전하게 받을 수 있지만, 전문적인 임산부 마사지 교육을 받은 테라피스트에게 받는 것이 중요합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 혈액량 증가, 자궁의 변화 등으로 일반 마사지와는 다른 주의가 필요합니다. 임산부 전용 테이블과 베개를 사용하고, 자궁을 직접 누르거나 배 위에 직접적인 압력을 가하지 않도록 주의해야 합니다. 또한, 마사지 받기 전에 산부인과 의사와 상담하여 안전성을 확인하는 것이 좋습니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 종류의 마사지인가요?
2025-05-22
암마 테라피는 일본 전통 마사지의 한 종류로, 스트레칭과 지압을 결합한 마사지입니다. 부드러운 스트레칭 동작과 압력 조절을 통해 근육의 긴장을 풀어주고 유연성을 향상시키는 데 효과적입니다. 몸의 균형을 맞추고 에너지 흐름을 개선하는 데 도움을 주며, 스트레스 해소와 심신의 안정에도 효과가 있습니다. 피로 회복과 통증 완화에도 도움이 되는 부드러운 마사지입니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 무엇을 치료하나요?
2025-05-22
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점인 트리거 포인트(통증 유발점)에 집중하여 마사지를 하는 기법입니다. 트리거 포인트는 만져보면 딱딱하고 압통이 느껴지는 곳으로, 이 부위를 자극하면 통증이 방사되어 다른 부위에도 통증이 나타날 수 있습니다. 트리거 포인트 테라피는 이러한 통증 유발점을 찾아서 압박, 스트레칭 등의 방법으로 통증을 완화하고 근육의 기능을 회복하는 데 도움을 줍니다. 만성적인 근육통, 두통, 요통 등에 효과적입니다.
크라니오세이크럴 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-22
크라니오세이크럴 마사지는 머리(크라니움)와 척추(세이크럴)를 포함한 신체의 미세한 움직임에 집중하는 매우 부드러운 테라피입니다. 테라피스트는 가벼운 터치를 통해 두개골, 척추, 신경계의 균형을 맞추고 뇌척수액의 흐름을 개선하는 데 도움을 줍니다. 스트레스 감소, 통증 완화, 신체의 자가 치유 능력 향상에 효과가 있다고 알려져 있으며, 심신의 이완을 도모하고 긴장을 풀어줍니다. 매우 부드러운 압력만을 사용하기 때문에 통증에 대한 걱정 없이 편안하게 받을 수 있습니다.
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