대전광역시 대덕구 읍내동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 작용하기 때문에, 일반적인 마사지보다 강한 압력을 사용합니다. 따라서 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있지만, 마사지사와 충분히 소통하여 압력의 강도를 조절할 수 있습니다. 통증이 너무 심하다면 언제든지 마사지사에게 알려주세요. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 일반적으로 며칠 안에 사라집니다. 마사지 전후 충분한 수분 섭취는 통증 완화에 도움이 됩니다.
스포츠 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동 전후 근육의 긴장을 풀어주고, 운동 성능을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 운동 전 마사지는 근육의 유연성을 높이고 부상을 예방하며, 운동 후 마사지는 근육의 회복을 촉진하고 젖산 축적을 줄여줍니다. 또한, 만성적인 근육통이나 부상으로 인한 통증 완화에도 효과적입니다. 개인의 운동 종목과 목표에 따라 마사지의 강도와 기법이 달라질 수 있습니다.
하와이안 라파아우 마사지는 부드러운 스트로크와 긴장을 풀어주는 아로마 오일을 사용하는 마사지입니다. 긴장 완화, 스트레스 해소, 심신의 안정에 효과적이며, 아로마 오일의 향기는 심리적인 안정감을 더해줍니다. 사용되는 아로마 오일은 라벤더, 일랑일랑 등 다양하며, 마사지 전에 원하는 향을 선택할 수 있습니다. 하와이 전통 치유법을 바탕으로 한 부드러운 마사지이기 때문에, 민감한 피부에도 적합합니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 나타내나요?
2025-05-23
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 에너지 흐름을 원활하게 하고, 통증을 완화시키는 마사지입니다. 경혈은 신체의 에너지 경로(경락)에 위치하며, 이 지점을 자극하면 신체의 자연 치유력을 높일 수 있다고 알려져 있습니다. 지압 마사지는 두통, 근육통, 소화불량 등 다양한 증상에 효과적일 수 있으며, 스트레스 해소에도 도움이 됩니다. 숙련된 전문가에게 받는 것이 안전하고 효과적입니다.
얼음 마사지는 어떤 경우에 효과적일까요?
2025-05-23
얼음 마사지는 급성 부상이나 염증으로 인한 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 차가운 온도는 혈관을 수축시켜 염증과 부기를 감소시키고, 통증 신호 전달을 늦춰 통증을 완화시킵니다. 근육통, 멍, 扭伤 등에 사용할 수 있으며, 피부의 화상이나 벌레 물린 곳에도 도움이 될 수 있습니다. 단, 얼음 마사지를 너무 오래 하거나 피부에 직접 얼음을 대지 않도록 주의해야 하며, 심각한 부상이나 질환의 경우 의사와 상담 후 시행하는 것이 좋습니다.
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