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질문과 답변
타이 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
타이 마사지는 강도 조절이 가능합니다. 처음이시라면 부드러운 강도를 선택하시는 것을 추천하며, 마사지사에게 원하는 강도를 편안하게 말씀해주시면 됩니다. 일반적으로 스트레칭 동작이 많이 포함되어 근육통이 있을 수 있지만, 통증을 유발하는 것이 목적이 아니며 시원하고 개운한 느낌을 주는 것이 목표입니다. 마사지 도중 불편함이 느껴진다면 언제든지 마사지사에게 알려주세요.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
아비앙가 마사지는 세션마다 사용하는 오일이 다를 수 있지만, 일반적으로 세사메 오일(참깨 오일)이나 다른 식물성 오일을 사용합니다. 때로는 허브나 에센셜 오일을 블렌딩하여 사용하기도 합니다. 사용되는 오일은 피부에 자극이 적고 보습 효과가 좋은 것들이며, 마사지 전에 원하는 향이나 효과에 대해 마사지사와 상담하는 것이 좋습니다. 알레르기가 있는 경우 미리 알려주시는 것이 중요합니다.
발리 마사지와 타이 마사지의 차이점은 무엇인가요?
2025-05-23
발리 마사지는 부드러운 압력과 부드러운 스트로크를 사용하는 반면, 타이 마사지는 더 강한 압력과 스트레칭 동작을 포함합니다. 발리 마사지는 주로 아로마 오일을 사용하여 진정 및 이완 효과에 중점을 두는 경향이 있는 반면, 타이 마사지는 몸의 균형을 맞추고 에너지 흐름을 개선하는 데 초점을 맞춥니다. 따라서 발리 마사지는 더욱 편안하고 이완을 원하는 분들에게, 타이 마사지는 근육의 긴장을 풀고 활력을 되찾고 싶은 분들에게 적합합니다.
구아샤 마사지는 얼마나 자주 받아야 하나요?
2025-05-23
구아샤 마사지는 개인의 상태와 목표에 따라 빈도가 달라집니다. 일반적으로 일주일에 1~2회 정도 받는 것이 좋으며, 피부 상태가 민감하거나 붓기가 심한 경우에는 좀 더 빈도를 줄일 수도 있습니다. 만약 특정 질환으로 인해 받는 경우라면 의료 전문가와 상담하여 적절한 빈도를 결정하는 것이 좋습니다. 꾸준히 받으면 효과가 좋지만, 과도한 마사지는 피부에 자극을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떻게 하는 건가요?
2025-05-23
드라이 브러싱은 건조한 피부에 브러쉬를 사용하여 피부를 브러싱하는 것입니다. 심장 방향으로 부드럽게 쓸어올리는 것이 중요하며, 피부가 붉어지거나 자극을 받을 정도로 강하게 하지 않아야 합니다. 주로 샤워 전에 5~10분 정도 진행하며, 피부 각질 제거와 림프 순환 촉진에 도움이 됩니다. 브러쉬는 천연 섬유로 만들어진 부드러운 것을 선택하는 것이 좋습니다. 피부가 예민하거나 상처가 있는 부위는 피해야 합니다.
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