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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하는 마사지입니다. 긴장을 풀어주고 스트레스를 완화하며, 만성 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 또한 심신의 안정을 취하고 편안한 휴식을 취하는 데 효과적입니다. 하지만 모든 통증에 효과적인 것은 아니며, 개인의 상태에 따라 효과가 다를 수 있습니다.
크라이오마사지는 어떤 원리로 효과를 내나요?
2025-05-23
크라이오마사지는 극저온의 차가운 공기를 사용하여 피부를 자극하고 혈관을 수축시키는 원리입니다. 이를 통해 염증을 감소시키고 통증을 완화하며, 근육 회복을 촉진하는 효과를 기대할 수 있습니다. 운동 후 근육통 완화나 부상 치료 보조적인 방법으로 사용되지만, 저온에 대한 민감도가 높은 사람은 주의해야 합니다. 전문가와 상담 후 시술받는 것이 좋습니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 주로 라벤더, 로즈마리, 티트리, 페퍼민트 등의 아로마 오일을 사용합니다. 이러한 오일들은 항염, 진통, 항균 작용 등을 가지고 있어 근육통 완화, 스트레스 해소, 면역력 증진에 도움을 줄 수 있습니다. 사용되는 오일의 종류와 배합은 마사지사의 전문성과 고객의 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 오일의 향에 대한 민감도를 확인 후 시술을 받는 것이 좋습니다.
풋 마사지는 어떤 부위를 중점적으로 마사지하나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발바닥, 발등, 발가락을 포함한 발 전체를 마사지합니다. 특히 발바닥에는 신체의 각 장기와 연결된 반사구가 존재한다고 알려져 있어, 이러한 반사구를 자극하여 신체 전반의 균형을 맞추는 데 도움이 된다고 합니다. 발의 피로를 풀어주고 혈액순환을 개선하며, 전신의 긴장을 완화시키는 효과가 있습니다.
허벌 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
허벌 마사지는 다양한 약초와 허브를 이용하여 피부에 직접 바르거나, 찜질 형태로 사용하여 마사지하는 방법입니다. 사용되는 허브의 종류에 따라 효과가 다르지만, 일반적으로 진통, 항염, 피부 재생 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 혈액순환 개선에도 도움이 되며, 피부 트러블 개선, 스트레스 완화 등의 효과도 볼 수 있습니다. 하지만 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 허브가 포함될 수 있으므로, 시술 전에 알레르기 여부를 확인하는 것이 중요합니다.
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