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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끈한 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하는 마사지입니다. 긴장을 풀어주고 스트레스를 감소시키는 데 효과적이며, 관절의 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 심신의 안정을 찾고 싶을 때 추천하는 마사지입니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 통증과 긴장을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 두통, 긴장성 두통, 어깨 결림 등을 겪는 사람들에게 효과적입니다. 하지만 심각한 질병이나 부상이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 진행해야 합니다.
풋 마사지는 어떤 부분에 효과가 있나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발에 위치한 여러 경혈점을 자극하여 전신의 균형을 맞추는 데 도움을 줍니다. 발의 피로 해소는 물론, 혈액순환 개선, 신진대사 촉진, 스트레스 완화 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 특히 하루 종일 서서 일하거나 걷는 사람들에게 좋습니다.
레인드롭 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 아로마 오일을 등에 떨어뜨리면서 부드럽게 마사지하는 기법입니다. 등의 경혈점을 자극하고 아로마 오일의 향으로 심신을 안정시키는 효과가 있습니다. 숙련된 테라피스트의 부드러운 손길과 아로마 오일의 향기로 편안한 휴식을 취할 수 있습니다.
허벌 마사지는 어떤 종류의 허브를 사용하나요?
2025-05-23
허벌 마사지는 다양한 약초와 허브를 사용하여 마사지하는 기법입니다. 사용되는 허브는 마사지의 목적과 개인의 상태에 따라 달라집니다. 예를 들어, 진정 효과가 있는 라벤더나 스트레스 완화에 효과적인 캐모마일 등이 사용될 수 있습니다. 사용되는 허브의 종류와 효능에 대해서는 테라피스트에게 미리 문의하는 것이 좋습니다.
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