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질문과 답변
트리거 포인트 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 통증을 유발하는 근육의 긴장된 부위(트리거 포인트)를 찾아 압력을 가하는 치료법입니다. 압력의 강도는 사람마다 다르게 느껴지며, 처음에는 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다. 하지만 치료사는 환자의 통증 수준을 고려하여 압력을 조절하고, 심한 통증을 유발하지 않도록 주의합니다. 마사지 후에는 근육통이 느껴질 수 있지만, 이는 일반적인 현상이며 시간이 지나면 사라집니다. 통증이 심하거나 불편하다면 언제든지 치료사에게 알려야 합니다.
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 따뜻한 돌은 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화하며, 차가운 돌은 염증을 가라앉히고 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 이 마사지는 스트레스 해소, 수면 개선, 만성 통증 완화 등 다양한 효과를 제공합니다. 또한 심신의 이완을 도와 심리적인 안정을 가져다 줄 수 있습니다.
풋 마사지는 어떤 부분을 중점적으로 마사지하나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발바닥, 발등, 발가락 등 발 전체를 마사지합니다. 발에는 신체의 여러 장기와 연결된 반사구가 존재하며, 이러한 반사구를 자극하여 신체의 전반적인 건강을 증진시키는 효과를 기대할 수 있습니다. 마사지는 발의 혈액순환을 개선하고, 근육의 긴장을 풀어주며, 피로를 해소하는 데 중점을 둡니다. 특히 발바닥의 아치 부분과 발가락 관절은 꼼꼼하게 마사지하여 발의 기능을 향상시키고 통증을 완화합니다.
얼굴 마사지는 어떤 피부 타입에 적합한가요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 대부분의 피부 타입에 적합하지만, 피부 상태에 따라 적절한 방법과 강도를 조절하는 것이 중요합니다. 여드름이 심한 피부는 과도한 자극을 피하고, 민감성 피부는 부드러운 터치로 마사지해야 합니다. 건성 피부는 보습 효과가 있는 제품과 함께 사용하면 더욱 효과적입니다. 지성 피부는 모공 청소에 도움이 되는 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 피부 트러블이 있거나 특별한 피부 질환이 있는 경우, 시술 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 라벤더, 티트리, 로즈마리, 페퍼민트 등의 에센셜 오일을 사용합니다. 이러한 오일들은 각각의 고유한 특성을 가지고 있으며, 근육 이완, 통증 완화, 면역력 강화 등 다양한 효과를 제공합니다. 치료사는 환자의 상태와 목적에 따라 적절한 오일을 선택하여 블렌딩하여 사용하며, 오일을 등에 직접 떨어뜨리는 방식으로 마사지를 진행합니다. 사용되는 오일은 모두 천연 성분으로 만들어지며, 피부에 자극을 최소화하도록 희석하여 사용합니다.
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