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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
스톤 테라피 마사지는 열을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 효과가 있습니다. 따뜻한 돌을 사용하여 몸의 긴장을 풀어주고 스트레스를 해소하는 데 도움을 주며, 관절의 유연성을 향상시키고 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 또한 심신의 안정을 가져다주어 편안한 휴식을 취할 수 있도록 돕습니다.
풋마사지를 받으면 어떤 부분이 좋아질까요?
2025-05-24
풋마사지는 발에 위치한 다양한 신경 반사구를 자극하여 전신의 건강을 증진시키는 효과가 있습니다. 발의 피로를 풀어주고, 혈액순환을 개선하며, 부종을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 스트레스 해소와 수면 개선에도 효과적이며, 신체의 균형을 맞추어 전반적인 건강 상태를 향상시키는 데 기여합니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-24
트리거 포인트 마사지는 특정 근육의 긴장된 부위(트리거 포인트)를 찾아 자극하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 만성적인 근육통, 두통, 목, 어깨 통증, 요통 등 근육 긴장과 관련된 통증을 겪는 사람들에게 효과적입니다. 하지만 출혈성 질환이나 심각한 질병이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 받는 것이 좋습니다.
허벌 마사지는 어떤 원료를 사용하나요?
2025-05-24
허벌 마사지는 다양한 약초와 허브를 이용하여 마사지를 하는 기법입니다. 사용되는 허브는 라벤더, 로즈마리, 페퍼민트 등 피부 진정 및 혈액순환 개선에 효과적인 것들이 많이 사용됩니다. 마사지 방법은 오일을 사용하는 경우도 있고, 허브가 들어있는 팩을 이용하는 경우도 있습니다. 사용되는 허브의 종류와 효능에 따라 피부 트러블 개선, 근육 이완, 스트레스 해소 등 다양한 효과를 기대할 수 있습니다.
레인드롭 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-24
레인드롭 마사지는 아로마테라피 오일을 등에 떨어뜨리면서 부드럽게 마사지하는 기법입니다. 등을 중심으로 오일을 떨어뜨리는 동작과 함께 부드러운 손길로 마사지하여 근육을 이완시키고 심신의 안정을 돕습니다. 사용되는 에센셜 오일은 라벤더, 티트리, 페퍼민트 등 각각의 효능을 가진 오일들이 조합되어 사용됩니다. 신경계를 진정시키고, 면역 체계를 강화하는 데 효과적이라고 알려져 있습니다.
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