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질문과 답변
트리거 포인트 마사지는 어떤 마사지인가요?
2025-05-24
트리거 포인트 마사지는 근육의 긴장이나 통증을 유발하는 특정 부위(트리거 포인트)를 찾아 압력을 가해 근육의 긴장을 풀어주는 마사지 기법입니다. 만성적인 통증이나 근육 경직에 효과적이며, 특정 근육의 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 마사지사는 숙련된 손기술을 통해 트리거 포인트를 찾아내고, 적절한 압력으로 자극하여 통증을 완화시킵니다.
스톤 테라피 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-24
스톤 테라피 마사지는 따뜻하게 데워진 매끄러운 현무암이나 화강암을 이용하여 몸에 올려놓거나 문지르는 마사지입니다. 따뜻한 돌은 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 효과가 있으며, 마사지사는 돌을 이용하여 부드럽게 근육을 풀어줍니다. 돌의 열기와 마사지사의 손길이 어우러져 심신의 안정과 이완을 도와줍니다. 차가운 돌을 사용하는 경우도 있으며, 이는 염증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
얼굴 마사지는 얼굴 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하여 피부 톤을 개선하고 붓기를 완화하는 효과가 있습니다. 또한, 림프 배수를 촉진하여 노폐물 배출을 돕고, 피부의 탄력을 높이는 데 도움이 됩니다. 꾸준히 얼굴 마사지를 받으면 피부 트러블 개선, 주름 완화 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 단, 피부 상태에 따라 적절한 강도와 기법을 선택해야 하며, 자극적인 제품 사용은 피하는 것이 좋습니다.
풋 마사지는 어떤 부위를 중점적으로 마사지하나요?
2025-05-24
풋 마사지는 발바닥, 발등, 발가락 등 발 전체를 마사지합니다. 발바닥에는 신체의 각 장기에 연결된 반사구가 존재하며, 이러한 반사구를 자극하여 신체의 전반적인 건강을 증진시키는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 풋 마사지는 발의 피로를 풀어주고, 혈액순환을 개선하며, 전신의 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 마사지사는 발의 상태를 확인하고, 발의 각 부위에 적절한 압력을 가하여 마사지를 진행합니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-24
레인드롭 마사지는 티트리, 로즈마리, 라벤더 등 여러 가지 아로마 오일을 사용하는 마사지 기법입니다. 각 오일은 고유의 특성과 효능을 가지고 있으며, 마사지사는 고객의 상태와 목적에 따라 적절한 오일을 배합하여 사용합니다. 오일은 등과 발바닥에 드롭 형태로 적용되며, 부드러운 마사지와 함께 심신의 안정을 도와줍니다. 아로마 오일의 향과 마사지의 효과가 결합되어 스트레스 해소와 심신의 균형을 찾는 데 도움이 됩니다.
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