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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끄러운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 긴장을 풀어주고 스트레스를 완화하는 데 효과적이며, 만성 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 심신의 안정을 도와 숙면을 취하는 데에도 효과적입니다. 따뜻한 돌은 근육의 긴장을 풀어주고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-24
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 근막통증 증후군, 두통, 요통 등을 겪는 분들에게 적합합니다. 하지만 심각한 질병이나 부상이 있는 경우, 의사와 상담 후 받는 것이 좋습니다. 임신 중이거나 출혈 위험이 있는 경우에도 주의가 필요합니다.
풋 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-24
풋 마사지는 발의 경혈점을 자극하여 신체의 균형을 회복하고 건강을 증진시키는 마사지입니다. 발바닥, 발등, 발가락 등을 다양한 기법으로 압박하고 문지르는 방식으로 진행됩니다. 마사지사의 숙련도에 따라 압력의 강도와 기법이 달라질 수 있습니다. 편안한 자세로 누워서 받게 되며, 발의 상태에 따라 마사지 시간이 조절될 수 있습니다.
얼굴 마사지는 피부에 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진시켜 피부톤을 개선하고 탄력을 높이는 데 도움이 됩니다. 림프 순환을 원활하게 하여 노폐물 배출을 돕고, 주름 예방에도 효과적입니다. 또한, 스트레스로 인한 긴장을 완화시켜 얼굴의 부종을 감소시키고 피부의 건강을 개선하는 효과를 볼 수 있습니다. 마사지 후에는 수분크림 등을 사용하여 피부 보습을 유지하는 것이 좋습니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-24
레인드롭 마사지는 티트리, 라벤더, 로즈마리 등의 아로마 오일을 사용하는 마사지 기법입니다. 이러한 에센셜 오일은 근육통 완화, 스트레스 해소, 면역력 증강 등 다양한 효과를 제공합니다. 오일의 종류와 블렌딩은 마사지사의 전문성과 고객의 상태에 따라 조절됩니다. 천연 오일을 사용하기 때문에 피부에 자극이 적고, 아로마 향으로 심신의 안정을 취할 수 있다는 장점이 있습니다.
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