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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하는 마사지입니다. 근육통 완화, 스트레스 감소, 긴장 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는데 도움을 줍니다. 따뜻한 돌은 깊은 이완을, 차가운 돌은 염증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 특정 근육의 압통점(트리거 포인트)을 찾아 자극하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 두통, 목, 어깨 통증을 겪는 사람들에게 적합합니다. 하지만 임신 중이거나 출혈 위험이 있는 사람, 심각한 질병을 앓고 있는 사람은 주의가 필요하며, 전문가와 상담 후 시술받는 것이 좋습니다.
풋 마사지는 어떤 부위를 중점적으로 마사지하나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발 전체를 마사지하지만, 특히 발바닥의 경혈점을 자극하는데 중점을 둡니다. 발바닥에는 신체 각 부위와 연결된 반사구가 존재하며, 이를 자극하여 신체 전반의 균형을 맞추고 건강을 증진시키는 효과를 기대할 수 있습니다. 발가락, 발등, 발목까지 함께 마사지하여 혈액 순환을 촉진합니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 라벤더, 티트리, 로즈마리 등의 아로마 오일을 사용합니다. 이러한 오일들은 항염, 항균, 진정 작용을 가지고 있으며, 등 부위에 떨어뜨려 마사지합니다. 오일의 향은 심리적인 안정에도 도움을 주고, 근육통 완화 및 면역력 증진에도 효과를 기대할 수 있습니다. 사용되는 오일의 종류는 마사지사에 따라 다를 수 있습니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 혈액 순환을 촉진하고 림프액의 흐름을 개선하여 피부톤 개선, 붓기 완화, 주름 감소에 효과적입니다. 얼굴 근육의 긴장을 풀어주어 얼굴 윤곽을 정돈하는 데 도움을 주고, 스트레스 해소에도 효과가 있습니다. 꾸준히 받으면 피부 탄력 개선과 건강한 피부 유지를 기대할 수 있습니다.
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