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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 긴장 완화, 통증 감소, 스트레스 해소에 효과적이며, 심신의 안정을 도와줍니다. 따뜻한 돌은 근육의 긴장을 풀어주고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다.
크라이오 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
크라이오 마사지는 극저온의 냉각 치료법을 이용한 마사지입니다. 주로 냉각된 도구나 냉각제를 사용하여 피부에 직접적으로 접촉시켜, 통증을 감소시키고 염증을 완화하며 부종을 줄이는 데 효과적입니다. 시술 시간은 짧으며, 마사지 후에도 냉각 효과가 지속될 수 있습니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 부위(트리거 포인트)에 집중하여 통증을 완화시키는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 어깨 결림, 허리 통증 등을 겪는 사람들에게 적합합니다. 마사지사는 숙련된 기술을 통해 트리거 포인트를 찾아내고 압박하여 통증을 완화시킵니다. 하지만 심각한 질병이 있는 경우 의사와 상담 후 시술받는 것이 좋습니다.
풋 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발바닥의 여러 경혈점을 자극하여 신체 전반의 건강을 증진시키는 마사지입니다. 혈액순환 개선, 피로 해소, 스트레스 완화에 효과적이며, 발의 통증 완화에도 도움이 됩니다. 또한, 신체의 균형을 맞추고, 전반적인 건강 증진에 기여할 수 있습니다. 하지만 발에 상처가 있는 경우 시술을 받기 전에 마사지사에게 알려야 합니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 티트리, 페퍼민트, 로즈마리 등의 아로마 오일을 사용하는 마사지입니다. 이러한 에센셜 오일은 근육통 완화, 면역 체계 강화, 스트레스 해소 등에 효과적입니다. 오일은 등에 떨어뜨리는 방식으로 적용되며, 부드러운 압력과 함께 전신 마사지가 병행됩니다. 시술 후에는 오일의 향기로운 효과와 함께 심신의 안정을 느낄 수 있습니다.
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