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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끈한 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 감소, 통증 완화, 근육 긴장 해소에 효과적이며, 심신의 안정을 도와 편안한 휴식을 제공합니다. 특히 만성적인 근육통이나 관절통을 가진 분들에게 도움이 될 수 있습니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-22
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 통증과 긴장을 완화시키는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 두통, 어깨 결림, 요통 등 특정 부위의 통증을 경험하는 사람들에게 적합합니다. 하지만 심각한 질환이나 부상이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다.
허벌 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-22
허벌 마사지는 다양한 약초나 허브를 이용하여 마사지 오일을 만들어 사용합니다. 따뜻하게 데운 허브 오일을 이용하여 부드럽게 마사지하며, 허브의 향과 성분이 피부에 흡수되어 심신의 이완과 피부 건강 개선에 도움을 줍니다. 마사지 후에는 허브의 향긋한 향이 오래도록 남아 편안한 기분을 느낄 수 있습니다.
풋 마사지는 어떤 부분에 효과가 있나요?
2025-05-22
풋 마사지는 발바닥에 있는 여러 경혈점을 자극하여 신체 전반의 건강을 증진시키는 마사지입니다. 혈액순환 개선, 스트레스 완화, 피로 회복에 효과적이며, 발의 통증이나 피로를 직접적으로 완화시켜줍니다. 또한 신체의 다른 부위와 연결되어 있는 발의 경혈점을 자극하여 전신의 균형을 맞춰줍니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-22
레인드롭 마사지는 라벤더, 티트리, 페퍼민트 등 여러 가지 아로마 오일을 등과 허리에 부드럽게 떨어뜨리면서 마사지하는 방법입니다. 아로마 오일의 향기와 함께 부드러운 마사지 기법을 통해 근육 이완과 스트레스 해소에 도움을 주며, 면역 체계 강화에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 사용되는 오일은 천연 성분으로 이루어져 있으며, 피부 타입에 따라 오일의 종류를 조절할 수 있습니다.
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