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질문과 답변
타이마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
타이 마사지는 강도를 조절할 수 있습니다. 처음 받는 분들은 가벼운 강도로 시작하여 점차 강도를 높이는 것이 좋습니다. 압력이 너무 강하다고 느껴지면 마사지사에게 즉시 알려주세요. 타이 마사지는 근육을 풀어주는 데 초점을 맞추지만, 통증을 유발하는 것은 목표가 아닙니다. 편안하고 이완되는 경험이 되도록 마사지사와 소통하는 것이 중요합니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
아비앙가 마사지는 주로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용하지만, 개인의 피부 타입이나 선호도에 따라 다른 식물성 오일을 사용할 수도 있습니다. 일반적으로 따뜻하게 데운 오일을 사용하여 더욱 이완 효과를 높이며, 아로마 오일을 첨가하여 향기 테라피 효과를 더하는 경우도 있습니다. 마사지 전에 사용할 오일 종류와 혹시 알레르기가 있는지 여부를 마사지사에게 미리 알려주는 것이 좋습니다.
구아샤 마사지는 얼마나 자주 받아야 하나요?
2025-05-23
구아샤 마사지는 피부 상태와 개인의 목표에 따라 빈도가 달라집니다. 일주일에 한두 번 정도가 일반적이지만, 피부 트러블이 심하거나 특별한 관리가 필요한 경우에는 더 자주 받을 수도 있습니다. 하지만 매일 받는 것은 피부에 자극이 될 수 있으므로 주의해야 합니다. 마사지 후에는 피부를 진정시키고 보습하는 것이 중요합니다. 전문가와 상담하여 본인에게 맞는 빈도를 결정하는 것이 좋습니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떻게 하는 건가요?
2025-05-23
드라이 브러싱은 건조한 브러시를 사용하여 피부를 부드럽게 브러싱하는 마사지 방법입니다. 심장 쪽으로 향하는 방향으로 부드럽게 브러싱하고, 피부가 민감한 부위는 가볍게 브러싱합니다. 각 부위에 5~10회 정도 브러싱하는 것을 권장하며, 너무 세게 문지르면 피부가 자극받을 수 있으므로 주의해야 합니다. 샤워 전에 하는 것이 좋으며, 브러싱 후에는 보습제를 바르는 것이 좋습니다.
콥이도 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
콥이도 마사지는 몸의 균형을 맞추고, 자세를 개선하는 데 도움이 됩니다. 근육의 긴장을 풀어주고, 관절의 가동성을 향상시키며, 통증을 완화하는 효과가 있습니다. 또한, 스트레스를 해소하고 심신의 안정을 찾는 데에도 효과적입니다. 하지만 콥이도 마사지는 의학적 치료를 대체할 수 없으며, 만성적인 통증이나 질병이 있는 경우에는 전문의와 상담 후 받는 것이 좋습니다.
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