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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끈한 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 긴장 완화, 통증 감소, 스트레스 해소에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는데 도움을 줍니다. 특히 만성적인 근육통이나 관절통을 가진 분들에게 좋은 효과를 제공합니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육의 긴장된 부위, 즉 트리거 포인트를 찾아 압력을 가해 통증을 완화하는 마사지입니다. 마사지사는 압력을 가하는 동시에 근육을 부드럽게 풀어주며, 트리거 포인트의 긴장을 해소합니다. 통증 부위뿐 아니라, 그와 관련된 다른 부위의 근육도 함께 마사지하여 전반적인 근육의 균형을 맞추는 것을 목표로 합니다.
풋 마사지는 어떤 부분에 효과적일까요?
2025-05-23
풋 마사지는 발바닥에 있는 여러 경혈점을 자극하여 전신의 혈액순환을 개선하고 신체의 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 피로 해소, 스트레스 감소, 수면 개선에 효과적이며, 발의 통증이나 저림 증상 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 발의 근육과 관절의 유연성을 높여줍니다.
허벌 마사지는 어떤 허브를 사용하나요?
2025-05-23
허벌 마사지는 다양한 허브를 이용하여 마사지하는 방법으로, 사용되는 허브의 종류는 마사지의 목적과 개인의 상태에 따라 달라집니다. 일반적으로 진정 효과가 있는 라벤더, 염증 완화에 도움이 되는 캐모마일, 근육통 완화에 효과적인 로즈마리 등의 허브가 사용됩니다. 사용되는 허브의 종류에 따라 마사지의 효과가 달라지므로, 마사지를 받기 전에 사용되는 허브에 대해 문의하는 것이 좋습니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진하고 림프 순환을 개선하여 피부톤 개선과 붓기 완화에 도움이 됩니다. 또한, 얼굴 근육의 긴장을 완화하여 주름 예방과 피부 탄력 증진에 효과가 있으며, 스트레스 해소에도 도움을 줍니다. 꾸준히 받으면 피부의 건강과 젊음을 유지하는데 효과적입니다.
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