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질문과 답변
스톤 테라피 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끄러운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지 기법입니다. 따뜻한 돌은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 마사지사는 돌을 신체의 특정 지점에 놓거나 문지르는 방법으로 마사지를 진행합니다. 스트레스 해소와 통증 완화에 효과적입니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
얼굴 마사지는 혈액순환을 개선하고, 림프액의 흐름을 원활하게 하여 얼굴의 부종을 감소시키는 효과가 있습니다. 또한, 피부 톤과 탄력을 개선하고, 주름을 완화하는 데 도움이 됩니다. 스트레스로 인한 긴장을 풀어주고, 얼굴 근육의 균형을 맞춰 얼굴 윤곽을 개선하는 효과도 기대할 수 있습니다. 꾸준히 받으면 피부결 개선에도 도움이 됩니다.
트리거 포인트 마사지란 무엇이며 어떤 통증에 효과적인가요?
2025-05-24
트리거 포인트 마사지는 근육의 긴장된 부위, 즉 트리거 포인트(trigger point)를 찾아 압력을 가하여 통증을 완화시키는 마사지 기법입니다. 두통, 목, 어깨, 허리, 엉덩이 등의 통증에 효과적이며, 근육의 긴장으로 인한 통증뿐만 아니라, 그로 인해 발생하는 다른 신체 부위의 통증도 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 마사지사는 숙련된 손기술을 통해 트리거 포인트를 정확하게 찾아내어 적절한 압력을 가합니다.
레인드롭 마사지의 특징은 무엇인가요?
2025-05-24
레인드롭 마사지는 라벤더, 티트리, 로즈마리 등의 에센셜 오일을 등뼈를 따라 떨어뜨리는 방식으로 진행되는 아로마테라피 마사지입니다. 오일이 척추를 따라 흘러내리면서 근육 이완과 정신적 안정을 가져다주는 것이 특징입니다. 신체의 균형을 맞추고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되며, 스트레스 해소와 수면 개선에도 효과적입니다. 부드러운 압력으로 진행되어 편안한 마사지를 원하는 사람들에게 적합합니다.
풋 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-24
풋 마사지는 발바닥에 있는 여러 신경 말단을 자극하여 전신의 혈액 순환을 촉진하고, 신체의 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다. 스트레스 해소와 피로 회복에 효과적이며, 발의 통증 완화에도 도움이 됩니다. 발에 위치한 반사구를 자극하여 내부 장기의 기능 개선에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 혈액 순환 개선으로 인해 신진대사를 활성화하고, 몸의 부기를 완화하는 데 효과적입니다.
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