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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 긴장을 풀어주고 스트레스를 완화하며, 만성 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 심신의 안정을 가져다주고 수면의 질을 개선하는 효과도 기대할 수 있습니다. 하지만 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니며, 특정 질환이 있는 경우 사전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
크라이오마사지는 얼마나 차가운가요? 추위를 많이 타는 사람도 받을 수 있나요?
2025-05-23
크라이오마사지는 극저온의 냉각제를 사용하는 마사지로, 온도는 보통 -110℃에서 -180℃ 사이입니다. 매우 차갑기 때문에 추위를 많이 타는 사람은 처음에는 어려움을 느낄 수 있습니다. 하지만 대부분의 크라이오마사지 시술은 짧은 시간(2-3분) 동안 진행되며, 시술 전후 충분한 안내와 준비를 통해 추위에 대한 불편함을 최소화할 수 있습니다. 추위를 심하게 타는 경우 시술 전에 담당 전문가와 충분히 상담하는 것이 중요합니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 통증에 효과적인가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육 속의 압통점(트리거 포인트)을 찾아 압박하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 목, 어깨, 허리, 다리 등의 근육통, 두통, 턱관절 장애 등 다양한 통증에 효과적일 수 있습니다. 하지만 모든 통증에 효과가 있는 것은 아니며, 통증의 원인이 근육의 문제가 아닌 다른 곳에 있는 경우에는 효과가 제한적일 수 있습니다. 정확한 진단과 전문가의 상담이 중요합니다.
얼굴 마사지는 피부에 어떤 도움이 되나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진하여 피부톤을 개선하고, 림프 순환을 원활하게 하여 노폐물 배출을 도와줍니다. 피부 탄력을 증가시키고 주름을 완화하는 데에도 도움이 되며, 스트레스로 인한 긴장을 풀어주어 얼굴의 부종을 감소시키는 효과도 있습니다. 하지만 피부 트러블이 있는 경우에는 적절한 제품과 기법을 사용해야 하며, 전문가의 상담을 받는 것이 안전합니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요? 향에 민감한 사람도 받을 수 있나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 라벤더, 티트리, 로즈마리 등의 여러 가지 에센셜 오일을 사용하여 등에 부드럽게 적용하는 마사지입니다. 각 오일은 특정한 효능을 가지고 있으며, 심신의 안정, 통증 완화, 면역력 강화 등에 도움을 줄 수 있습니다. 향에 민감한 사람의 경우 특정 오일에 대한 알레르기 반응을 고려해야 하며, 시술 전에 사용되는 오일의 종류와 향에 대해 전문가와 충분히 상담하는 것이 중요합니다.
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