대구광역시 동구 용계동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층을 타겟으로 하기 때문에 일반적인 마사지보다 강한 압력을 사용합니다. 따라서 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있지만, 참을 수 없는 수준의 고통은 아니어야 합니다. 마사지사에게 압력의 강도를 조절해달라고 요청할 수 있으며, 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 이는 며칠 안에 사라집니다. 통증이 지속되거나 심해진다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
스포츠 마사지 후 얼마나 휴식을 취해야 하나요?
2025-05-23
스포츠 마사지 후에는 근육 회복을 위해 충분한 휴식이 필요합니다. 마사지 후 즉시 격렬한 운동을 하는 것은 피하고, 가벼운 스트레칭이나 산책 정도로 활동량을 조절하는 것이 좋습니다. 수면을 충분히 취하고, 수분 섭취를 늘리는 것도 중요합니다. 개인의 컨디션에 따라 다르지만, 보통 1-2일 정도는 휴식을 취하는 것이 권장됩니다.
아쉬아츠 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
아쉬아츠 마사지는 압력과 스트레칭을 이용하여 근육과 관절의 긴장을 풀어주는 마사지입니다. 근육통 완화, 관절 가동 범위 증가, 자세 개선, 스트레스 감소 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 특히 만성적인 근육통이나 관절통을 가진 사람들에게 효과적이며, 신체의 유연성과 균형을 향상시키는데 도움이 됩니다. 하지만 질병이나 부상이 있는 경우에는 사전에 마사지사와 상담하는 것이 중요합니다.
허니 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부의 노폐물을 제거하고 피부 재생을 돕는 마사지입니다. 꿀의 점성을 이용하여 피부에 흡착시킨 후 부드럽게 떼어내는 과정을 통해 모공 속 노폐물과 각질을 제거하고, 피부를 촉촉하고 매끄럽게 만들어줍니다. 또한 꿀의 항염 작용으로 피부 트러블 완화에도 효과적이며, 릴렉싱 효과도 기대할 수 있습니다. 하지만 꿀에 알레르기가 있는 경우에는 주의해야 합니다.
얼음 마사지는 어떤 경우에 효과적일까요?
2025-05-23
얼음 마사지는 부상이나 염증으로 인한 통증, 부기, 붓기를 완화하는데 효과적입니다. 차가운 온도는 혈관을 수축시켜 염증을 줄이고 통증을 완화시키는 효과가 있습니다. 근육통, 멍, 관절염 등의 증상에 사용될 수 있으며, 운동 후 근육 회복에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 얼음 마사지를 너무 오랫동안 하거나, 피부에 직접 얼음을 대는 것은 피부 손상을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. 15분 이상 지속하지 않는 것이 좋으며, 수건 등을 통해 간접적으로 얼음을 적용하는 것이 권장됩니다.
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