충청남도 홍성군 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층에 집중하는 강력한 마사지 기법입니다. 표면 근육뿐 아니라 근막까지 도달하여 긴장을 풀어주고 통증을 완화시키는 데 효과적입니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 자세 불량으로 인한 통증 등에 특히 좋습니다. 압력이 강하기 때문에 처음 받는 분들은 다소 불편함을 느낄 수 있지만, 마사지사와 충분히 소통하며 압력 조절을 하면 편안하게 받을 수 있습니다.
스포츠 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
스포츠 마사지는 운동 전후 또는 운동 중에 근육의 피로를 줄이고, 부상을 예방하며, 운동 능력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 운동 전 마사지는 근육의 유연성을 높이고 준비성을 향상시키며, 운동 후 마사지는 근육의 회복을 촉진하고 젖산 축적을 감소시켜 통증을 완화시킵니다. 운동선수뿐 아니라 일반인도 운동 후 근육통 완화에 효과적입니다.
아로마 오일을 사용하는 마사지 종류는 무엇인가요? (하와이안 라파아우 마사지)
2025-05-24
하와이안 라파아우 마사지는 전통 하와이안 마사지 기법으로, 부드러운 스트로크와 긴장된 부위에 집중하는 압력을 사용합니다. 대부분의 경우 아로마 오일을 사용하여 심신의 이완을 돕고, 마사지의 효과를 더욱 증대시킵니다. 부드러운 움직임과 아로마 오일의 향긋한 향은 스트레스 해소와 심리적인 안정에 도움이 됩니다.
얼음 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-24
얼음 마사지는 부상 후 붓기와 통증을 줄이는 데 효과적인 방법입니다. 얼음의 차가운 온도는 혈관을 수축시켜 혈류를 감소시키고, 염증을 완화하며 통증을 일시적으로 완화시켜 줍니다. 하지만 너무 오래 하거나 압력이 너무 강하면 오히려 피부 손상을 입을 수 있으므로 주의해야 하며, 부상 직후에는 전문가의 조언을 구하는 것이 좋습니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 통증을 완화하나요?
2025-05-24
지압 마사지는 몸의 특정 지점인 경혈을 압박하여 기의 흐름을 원활하게 하고 통증을 완화시키는 전통적인 마사지 기법입니다. 경혈 자극을 통해 신체의 자연 치유력을 높이고, 근육의 긴장을 풀어주며, 통증을 완화시키는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 하지만 과학적으로 모든 효과가 입증된 것은 아니며, 개인의 체질과 상태에 따라 효과가 다를 수 있습니다.
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