충청남도 예산군 덕산면 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-24
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 작용하기 때문에 일반 마사지보다 통증이 있을 수 있습니다. 하지만 참을 수 없는 수준의 고통은 아니며, 테라피스트와 소통하여 강도를 조절할 수 있습니다. 마사지 전후 충분한 수분 섭취는 통증 완화에 도움이 되고, 마사지 후 근육통이 느껴질 수 있지만 시간이 지나면 자연스럽게 사라집니다. 테라피스트에게 불편함을 바로 이야기하는 것이 중요합니다.
스포츠 마사지가 효과적인 이유는 무엇인가요?
2025-05-24
스포츠 마사지는 운동 후 근육의 피로를 풀어주고 회복을 촉진하는 데 효과적입니다. 근육에 쌓인 젖산을 제거하고 혈액순환을 개선하여 부종을 감소시키며, 근육의 유연성과 가동성을 향상시켜 운동능력을 높여줍니다. 또한, 부상 방지에도 도움을 주며, 만성적인 근육통을 완화하는 데 효과적입니다. 개인의 운동 종목과 컨디션에 맞춰 맞춤형 마사지를 받는 것이 중요합니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
허니 마사지는 꿀의 보습 효과와 아로마 오일의 향기 테라피 효과를 동시에 누릴 수 있는 마사지입니다. 꿀은 피부를 부드럽게 하고 수분을 공급하며, 아로마 오일은 심신의 안정을 도와 스트레스를 완화시키는 효과가 있습니다. 또한, 꿀의 점성을 이용한 마사지는 림프 순환을 개선하는데 도움이 되어 노폐물 배출에도 효과적입니다. 단, 꿀에 알레르기가 있는 경우 주의해야 합니다.
폴라리티 테라피 마사지는 어떤 종류의 마사지인가요?
2025-05-24
폴라리티 테라피는 에너지 균형을 맞추는 데 중점을 둔 에너지 치유 마사지입니다. 몸의 에너지 흐름을 조절하여 신체적, 정서적, 정신적 균형을 회복하는 것을 목표로 합니다. 부드러운 터치와 가벼운 압력을 사용하며, 특정 에너지 포인트에 집중하여 에너지 흐름을 조절합니다. 스트레스 감소, 통증 완화, 전반적인 건강 증진에 도움을 줄 수 있습니다.
얼음 마사지는 어떤 경우에 효과적인가요?
2025-05-24
얼음 마사지는 급성 근육 통증이나 염증을 가라앉히는 데 효과적입니다. 부상 직후 붓기와 통증을 줄이고, 혈관을 수축시켜 출혈을 억제하는 데 도움이 됩니다. 또한, 근육 경련을 완화하고 운동 후 근육의 회복을 돕습니다. 하지만 장시간 얼음 마사지를 하는 것은 피부 손상을 유발할 수 있으므로, 짧은 시간 동안 여러 번 반복하는 것이 좋습니다. 얼음 마사지 후에는 따뜻한 물로 마무리하는 것이 좋습니다.
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