충청남도 공주시 쌍신동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스포츠 마사지란 무엇이며 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수 또는 활동적인 사람들의 근육통, 긴장, 부상 예방 및 회복을 위해 고안된 마사지 기법입니다. 강한 압력과 신체의 움직임을 이용한 스트레칭을 결합하여 근육의 긴장을 풀어주고 유연성을 향상시키며, 혈액 순환을 개선하여 부상 회복을 촉진합니다. 또한 피로 해소와 운동 능력 향상에도 도움을 줍니다. 경기 전에는 근육을 예열하고, 경기 후에는 근육의 회복을 돕는 효과가 있습니다.
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요? 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 작용하는 강한 압력의 마사지로, 통증을 느낄 수 있습니다. 하지만 통증은 개인의 통증 역치에 따라 다르며, 마사지사와 충분한 상의를 통해 압력을 조절할 수 있습니다. 만성적인 근육통, 근막통증증후군, 자세 불량으로 인한 근육 긴장 등을 가지고 있는 사람들에게 효과적입니다. 하지만 임산부, 심혈관 질환자, 혈액 응고 장애가 있는 사람은 주의가 필요합니다.
터키쉬 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
터키쉬 마사지, 혹은 함맘 마사지는 뜨거운 물과 비누 거품을 이용하여 전신을 마사지하는 방식입니다. 부드러운 스트로크와 리듬감 있는 동작으로 근육의 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 촉진하는 효과가 있으며, 각질 제거에도 도움이 됩니다. 마사지 전에 뜨거운 물에 몸을 담그고, 마사지 후에는 시원한 물로 헹구는 과정을 포함합니다. 전통적인 터키식 목욕탕(함맘)에서 주로 시행됩니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 보이나요?
2025-05-23
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 에너지 흐름을 조절하고 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 압력을 가하는 것으로 혈액 순환을 개선하고 신경계를 자극하여 통증을 완화하며, 몸의 자연 치유력을 높이는 효과를 기대할 수 있습니다. 두통, 어깨 결림, 요통 등 다양한 통증에 효과적이며, 스트레스 해소에도 도움이 될 수 있습니다.
허니 마사지는 어떻게 진행되나요? 효과는 무엇인가요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부의 노폐물과 독소를 배출하는 마사지 기법입니다. 꿀을 피부에 바르고, 피부에 흡수될 때까지 부드럽게 혹은 약간 강한 압력으로 마사지합니다. 마사지 후 꿀을 제거하는 과정에서 노폐물과 독소가 함께 제거되고, 피부가 맑아지고 매끄러워지는 효과를 기대할 수 있습니다. 또한, 피부의 보습 효과와 혈액 순환 개선에도 도움이 됩니다. 민감성 피부는 주의가 필요합니다.
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