충청남도 공주시 반죽동 마사지, 지압등 업체정보

핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손길과 함께 더욱 효과적인 이완을 제공합니다. 스트레스 해소, 근육통 완화, 관절 통증 감소에 도움이 됩니다.

암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 압력과 스트레칭을 이용하여 몸의 균형을 맞추고 에너지 흐름을 개선하는 것을 목표로 합니다. 관절의 유연성을 높이고, 근육의 긴장을 풀어주며, 몸과 마음의 이완을 도와 스트레스를 감소시키는 데 효과적입니다. 또한, 자세 교정에도 도움이 될 수 있습니다.

임산부 마사지는 일반적으로 임신 16주 이후부터 받는 것이 좋습니다. 하지만 임신 초기 또는 특별한 건강 문제가 있는 경우에는 반드시 산부인과 의사와 상담 후 진행해야 합니다. 임신 중에는 몸의 변화가 크기 때문에 전문적인 임산부 마사지사에게 받는 것이 안전합니다. 마사지 중 불편함이 느껴지면 바로 마사지사에게 알려야 합니다.

트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 통증을 완화시키는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 어깨 결림, 두통, 요통 등을 겪는 사람들에게 효과적입니다. 특히 자세가 불량하거나 반복적인 동작으로 인해 근육에 과부하가 걸린 경우에 도움이 됩니다. 하지만 급성 통증이나 심각한 질병이 있는 경우에는 의사와 상담 후 진행해야 합니다.

수기 마사지는 손을 이용하여 근육과 조직을 직접적으로 자극하는 마사지의 총칭입니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 종류가 있으며, 각각의 마사지는 목표와 강도가 다릅니다. 스웨디시 마사지는 부드러운 긴장 완화에 초점을 맞추고, 딥티슈 마사지는 근육 깊숙한 곳의 긴장을 풀어주며, 스포츠 마사지는 운동 후 근육 회복에 효과적입니다. 어떤 종류의 수기 마사지가 자신에게 적합한지는 개인의 상태와 목표에 따라 다릅니다.