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질문과 답변
스웨디시 마사지는 어떤 마사지인가요?
2025-05-24
스웨디시 마사지는 장력을 풀어주고 근육 이완을 돕는 서양식 마사지 기법입니다. 부드러운 긴 스트로크, 압력 조절, 관절 움직임을 이용하여 전신의 긴장을 완화시켜줍니다. 스트레스 해소와 근육통 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는데 도움을 줍니다. 릴랙싱한 분위기 속에서 편안하게 받을 수 있는 마사지입니다.
아로마테라피 마사지는 어떤 향을 사용하나요?
2025-05-24
아로마테라피 마사지는 다양한 에센셜 오일을 사용합니다. 라벤더는 이완과 수면 개선에, 페퍼민트는 두통 완화와 집중력 향상에, 레몬은 활력 증진과 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 고객의 선호도와 목적에 따라 적절한 오일을 선택하여 사용하며, 마사지사와 상담하여 자신에게 맞는 향을 선택하는 것이 좋습니다. 알레르기 반응 여부도 미리 확인해야 합니다.
발반사 마사지는 어떤 원리로 효과를 보나요?
2025-05-24
발반사 마사지는 발바닥의 특정 부위를 자극하여 신체 다른 부위의 건강을 증진시키는 대체요법입니다. 발바닥에는 신체 각 부위와 연결된 반사구가 존재한다는 원리에 기반합니다. 반사구를 자극하면 혈액순환이 개선되고 에너지 흐름이 원활해져, 신체의 자연 치유력을 높이는 효과를 볼 수 있다고 알려져 있습니다. 통증 완화, 긴장 해소, 스트레스 감소 등에 효과가 있다고 합니다.
인디언 헤드 마사지는 어떤 부위를 마사지하나요?
2025-05-24
인디언 헤드 마사지는 두피, 목, 어깨, 등 상부를 마사지하는 기법입니다. 두피의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 촉진하며, 목과 어깨의 근육통을 완화시켜줍니다. 손가락과 손바닥을 이용하여 부드럽게 두피를 자극하고, 머리카락을 풀어주는 동작도 포함됩니다. 스트레스 해소와 편안한 휴식을 취하는 데 도움이 됩니다.
림프 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
림프 마사지는 림프액의 흐름을 촉진시켜 신체의 노폐물과 독소 배출을 돕는 마사지입니다. 부드러운 압력으로 림프절을 따라 마사지하여 림프액 순환을 개선하고, 붓기 감소, 면역력 증강, 피부 개선 등의 효과를 볼 수 있습니다. 만성 피로, 부종, 셀룰라이트 개선에 도움이 되며, 신체의 자연적인 해독 과정을 지원하는 역할을 합니다.
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