충청북도 청주시 청원구 주성동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 곳까지 자극하기 때문에 통증을 느낄 수 있습니다. 개인의 통증 역치에 따라 다르지만, 일반적으로 압박감과 약간의 통증이 동반됩니다. 마사지사는 고객의 편안함을 최우선으로 생각하며, 통증 수준을 조절하여 견딜 수 있는 범위 내에서 마사지를 진행합니다. 마사지 전에 통증에 대한 선호도를 명확히 전달하는 것이 중요합니다. 통증이 심하다면 언제든지 마사지사에게 알려주세요.
스포츠 마사지 후 얼마나 휴식을 취해야 하나요?
2025-05-23
스포츠 마사지 후에는 근육 회복을 위해 충분한 휴식이 필요합니다. 마사지 강도에 따라 다르지만, 일반적으로 24시간에서 48시간 정도는 가벼운 운동만 하고 무리한 활동은 피하는 것이 좋습니다. 물을 충분히 섭취하고, 숙면을 취하는 것도 근육 회복에 도움이 됩니다. 통증이나 불편함이 지속될 경우 의사 또는 물리치료사와 상담하는 것이 좋습니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀의 보습 효과와 아로마 오일의 향기테라피 효과를 동시에 얻을 수 있습니다. 꿀은 피부를 촉촉하게 유지하고, 노폐물을 제거하는 데 도움을 주며, 아로마 오일은 심신의 안정과 스트레스 완화에 효과적입니다. 또한, 꿀의 점성으로 인해 피부에 부드러운 자극을 주어 혈액순환을 개선하는 효과도 기대할 수 있습니다. 하지만, 꿀에 알레르기가 있는 경우 주의해야 하며, 마사지 전에 반드시 알레르기 여부를 확인해야 합니다.
얼음 마사지는 어떤 경우에 효과적이며, 어떻게 하는 것이 좋을까요?
2025-05-23
얼음 마사지는 염증이나 부상으로 인한 통증, 근육 경직, 붓기를 완화하는 데 효과적입니다. 얼음 팩을 부상 부위에 15-20분 정도 대고, 피부와 얼음 팩 사이에 얇은 천을 깔아 직접적인 접촉을 피하는 것이 좋습니다. 얼음 마사지를 너무 오래 하면 동상 위험이 있으므로 시간을 지켜야 하고, 피부의 반응을 살피면서 진행해야 합니다. 심한 부상이나 통증이 지속될 경우에는 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 내나요?
2025-05-23
지압 마사지는 신체의 특정 지점(경혈)을 압박하여 기의 흐름을 원활하게 하고, 통증을 완화하며, 신체의 균형을 회복하는 것을 목표로 합니다. 경혈은 신체의 에너지 흐름과 밀접하게 관련되어 있으며, 이러한 경혈을 자극함으로써 신체의 자연 치유 능력을 높이는 효과를 기대할 수 있습니다. 지압 마사지는 만성적인 통증, 스트레스, 불면증 등 다양한 증상에 효과적일 수 있지만, 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니며, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
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