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질문과 답변
타이마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
타이 마사지는 강도를 조절할 수 있습니다. 처음이시라면 부드러운 강도를 선택하시는 것이 좋고, 숙련된 테라피스트에게 강도를 미리 상의하는 것을 추천합니다. 압력이 너무 강하다면 언제든지 테라피스트에게 알려주세요. 통증보다는 시원함과 이완을 느끼는 것이 목표입니다. 타이 마사지는 스트레칭 동작이 포함되므로, 근육이 뻣뻣한 분들은 다소 불편함을 느낄 수 있지만, 마사지 후에는 근육통이 완화되는 것을 경험할 수 있습니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
아비앙가 마사지는 주로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용합니다. 세사메 오일은 따뜻하고 부드러운 질감으로 피부에 잘 스며들며, 아유르베다 의학에서도 중요한 오일로 여겨집니다. 하지만, 테라피스트에 따라 다른 식물성 오일을 혼합하여 사용하기도 합니다. 피부 타입이나 선호도에 따라 오일 종류를 미리 상담하는 것이 좋습니다. 알레르기가 있는 경우, 반드시 테라피스트에게 알려주셔야 합니다.
구아샤 마사지는 얼마나 자주 받아야 하나요?
2025-05-23
구아샤 마사지는 피부 상태와 목표에 따라 빈도를 조절하는 것이 좋습니다. 처음에는 일주일에 1~2회 정도 받는 것을 추천하며, 피부가 적응되면 2~3일에 한 번 또는 일주일에 한 번으로 횟수를 줄일 수 있습니다. 구아샤 마사지 후에는 피부가 약간 붉어질 수 있지만, 시간이 지나면 가라앉습니다. 만약 피부 트러블이 심하거나 예민한 피부라면, 전문가와 상담 후 횟수를 조절하는 것이 좋습니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떤 브러쉬를 사용하나요?
2025-05-23
드라이 브러싱 마사지에는 천연 섬유로 만들어진 브러쉬를 사용하는 것이 좋습니다. 모질이 부드럽고 피부에 자극을 주지 않는 브러쉬를 선택하는 것이 중요합니다. 일반적으로 뻣뻣한 돼지털이나 천연 야자수 섬유 브러쉬를 사용합니다. 브러쉬의 손잡이는 편안하게 잡을 수 있는 크기와 무게여야 합니다. 피부에 자극이 심한 플라스틱이나 합성 섬유 브러쉬는 피하는 것이 좋습니다.
콥이도 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
콥이도 마사지는 몸의 긴장을 풀어주고, 유연성을 향상시키는 데 효과적입니다. 특히 자세 교정과 통증 완화에 도움이 되며, 근육의 균형을 맞춰주는 역할을 합니다. 마사지 후에는 몸이 가벼워지고, 스트레스가 감소되는 것을 느낄 수 있습니다. 하지만 콥이도 마사지는 깊은 조직 마사지이기 때문에, 처음 받는 분들은 다소 강하게 느껴질 수 있습니다. 만약 특정 질환이 있는 경우, 사전에 테라피스트에게 알려주는 것이 중요합니다.
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