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질문과 답변
타이마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
타이 마사지는 강도를 조절할 수 있습니다. 처음 받는 분들은 부드러운 강도로 시작하여 점차 강도를 높여가는 것을 추천합니다. 마사지사에게 원하는 강도를 명확하게 전달하는 것이 중요하며, 불편한 부분은 언제든지 이야기하여 조절할 수 있습니다. 전반적으로 스트레칭과 압박을 병행하는 마사지이기 때문에 통증보다는 시원함과 개운함을 느끼는 경우가 많지만, 개인의 통증 역치에 따라 다르게 느껴질 수 있습니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
아비앙가 마사지는 주로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용하지만, 개인의 피부 타입과 선호도에 따라 다른 식물성 오일을 사용하기도 합니다. 예를 들어, 건성 피부에는 아몬드 오일이나 코코넛 오일이, 지성 피부에는 조금 더 가벼운 오일이 사용될 수 있습니다. 오일의 선택은 마사지사와 상의하여 결정하는 것이 좋으며, 알레르기가 있는 경우 미리 알려주는 것이 중요합니다. 마사지 후에는 오일이 완전히 흡수되지 않을 수 있으므로, 편안한 옷을 준비하는 것이 좋습니다.
구아샤 마사지는 얼굴에만 하는 건가요?
2025-05-23
구아샤는 얼굴뿐 아니라, 목, 어깨, 등, 다리 등 신체의 다양한 부위에 적용할 수 있습니다. 얼굴 구아샤는 혈액순환을 촉진하고 림프 배수를 도와 피부톤 개선과 부종 완화에 효과적입니다. 신체 다른 부위에 적용하는 경우에는 근육통 완화, 통증 감소 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 하지만, 혈관이 너무 표면에 가까운 부위는 피하는 것이 좋고, 과도한 압력은 피부 손상을 유발할 수 있으므로 전문가의 지도 아래 시행하는 것이 안전합니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
드라이 브러싱은 피부 표면의 각질 제거, 혈액 순환 촉진, 림프 배수 개선 등의 효과가 있습니다. 피부를 부드럽게 하고 셀룰라이트 감소에도 도움이 될 수 있으며, 신진대사를 활성화시켜 노폐물 배출을 돕습니다. 또한, 몸의 독소 배출을 촉진하여 피부 건강 개선에 기여할 수 있습니다. 하지만, 피부가 민감하거나 상처가 있는 경우에는 사용을 자제해야 하며, 너무 강한 힘으로 브러싱하면 피부 자극을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.
폴리네시안 마사지는 어떤 특징이 있나요?
2025-05-23
폴리네시안 마사지는 부드럽고 리드미컬한 동작을 특징으로 하며, 긴장을 풀고 심신의 이완을 돕는 데 초점을 맞춥니다. 주로 긴장된 근육을 부드럽게 풀어주는 스트로킹과 문지르는 동작을 사용하며, 아로마 오일을 사용하여 더욱 편안한 분위기를 조성합니다. 마사지 과정에서 따뜻하고 친근한 분위기를 조성하는 것이 중요하며, 받는 사람의 몸과 마음을 편안하게 해주는 데 집중하는 마사지 유형입니다. 장시간의 압박보다는 부드러운 움직임을 통해 긴장을 완화하는 것이 특징입니다.
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