충북 청주시 청원구 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층에 작용하기 때문에 일반적인 마사지보다 강한 압력을 사용합니다. 따라서 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있지만, 참을 수 없는 수준의 고통은 아니어야 합니다. 마사지사에게 통증의 정도를 알리고, 압력을 조절해달라고 요청하는 것이 중요합니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 이는 일반적인 현상이며 며칠 안에 사라집니다.
스포츠 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동 전후의 근육 준비 및 회복에 효과적입니다. 운동 전 마사지는 근육의 유연성을 높이고, 운동 후 마사지는 근육통과 긴장을 완화하며 젖산 축적을 줄여줍니다. 또한 부상 예방에도 도움이 되며, 운동 퍼포먼스 향상에도 기여할 수 있습니다. 마사지의 강도와 기법은 운동 종류와 선수의 상태에 따라 맞춤형으로 진행됩니다.
많은 마사지 종류에서 아로마 오일을 사용합니다. 하와이안 라파아우 마사지는 전통적인 하와이안 마사지 기법에 아로마 오일을 활용하여 심신의 이완과 안정을 도모하는 것이 특징입니다. 다른 예로는 스웨디시 마사지, 핫스톤 마사지 등에서도 아로마 오일을 사용하여 마사지 효과를 증대시키고 향기 테라피 효과를 더합니다. 사용되는 오일의 종류는 마사지 목적과 개인의 선호도에 따라 선택됩니다.
터키쉬 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
터키쉬 마사지, 혹은 함맘 마사지는 뜨거운 스팀과 거품으로 시작하여 부드러운 스트레칭과 마사지를 결합한 마사지입니다. 전신을 꼼꼼하게 문지르고 압력을 가하는 동작을 통해 근육의 긴장을 풀고 혈액 순환을 개선합니다. 마사지 후에는 몸이 매우 가벼워지는 것을 느낄 수 있습니다. 전통적인 터키식 목욕탕인 함맘에서 시행되는 것이 일반적이지만, 일반 마사지샵에서도 제공하는 곳이 있습니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 보는 건가요?
2025-05-23
지압 마사지는 몸의 특정 지점인 경혈을 압박하여 에너지 흐름을 조절하고 통증을 완화하는 동양 의학에 기반한 마사지입니다. 경혈은 신체의 에너지 경로인 경락에 위치하고 있으며, 이 지점을 자극하면 신체의 자연적인 치유 능력을 향상시키는 것으로 여겨집니다. 두통, 근육통, 스트레스 완화 등 다양한 효과를 얻을 수 있습니다. 지압 마사지는 전문가의 손길을 필요로 합니다.
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