충북 청주시 상당구 평촌동 마사지, 지압등 업체정보

스포츠 마사지는 운동선수들의 근육 피로를 풀어주고 부상을 예방하는 데 목표를 둔 마사지 기법입니다. 근육의 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 개선하여 운동 후 회복을 촉진하며, 유연성 향상과 근육통 완화에도 효과적입니다. 또한, 경기 전 마사지는 근육을 예열하여 부상 위험을 줄이고, 경기 후 마사지는 젖산 축적을 감소시켜 피로를 빠르게 회복시키는 데 도움을 줍니다.

딥티슈 마사지는 깊은 근육층까지 자극하기 때문에 약간의 통증을 수반할 수 있습니다. 하지만 참을 수 없는 고통은 아니며, 마사지사와 소통하며 강도를 조절할 수 있습니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 자세 불균형 등을 가진 사람에게 적합하며, 근육의 깊은 곳에 있는 문제를 해결하는 데 효과적입니다. 피부 질환이나 심각한 부상이 있는 경우에는 적합하지 않을 수 있으므로 사전에 마사지사와 상담하는 것이 중요합니다.

아로마 마사지는 일반 마사지에 천연 에센셜 오일을 사용하여 향기 요법의 효과를 더한 마사지입니다. 에센셜 오일의 향기는 심리적인 안정과 스트레스 해소에 도움을 주며, 피부에 흡수된 오일은 근육 이완과 피부 건강 개선에도 효과적입니다. 일반 마사지가 주로 근육의 긴장을 풀어주는 데 집중한다면, 아로마 마사지는 심신의 이완과 함께 다양한 건강 증진 효과를 기대할 수 있습니다. 선호하는 향과 효능에 따라 오일 종류를 선택할 수 있습니다.

지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 에너지 흐름을 개선하는 전통적인 마사지 기법입니다. 경혈은 신체의 에너지 흐름(기)과 관련이 있으며, 이 지점을 자극하면 통증 완화, 혈액 순환 개선, 신체의 자연 치유력 향상 등의 효과를 볼 수 있다고 알려져 있습니다. 지압 마사지는 특정 질병 치료를 목적으로 하는 것이 아니며, 보조적인 치료법으로 활용될 수 있습니다. 전문가의 도움을 받아 안전하게 시술 받는 것이 중요합니다.

터키쉬 마사지, 혹은 함맘 마사지는 뜨거운 물과 비누를 사용하여 전신을 부드럽게 문지르고 씻어내는 방식의 마사지입니다. 단순한 마사지가 아닌, 피부 각질 제거 및 혈액순환 개선에 중점을 두고 있으며, 부드러운 터치로 근육 이완에도 효과가 있습니다. 전통적인 터키식 목욕탕(함맘)에서 시행되는 것이 일반적이며, 따뜻한 공간과 스팀으로 몸을 충분히 이완시킨 후 진행됩니다. 마사지 후에는 깨끗하게 씻겨주어 상쾌하고 개운한 느낌을 제공합니다.