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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육 깊숙한 곳까지 작용하기 때문에 약간의 통증을 수반할 수 있습니다. 하지만 참을 수 없는 고통은 아니며, 테라피스트는 고객의 통증 수준을 파악하고 그에 맞춰 강도를 조절합니다. 마사지 전후 충분한 수분 섭취와 휴식이 통증 완화에 도움이 됩니다. 마사지 중 불편함을 느끼면 언제든 테라피스트에게 알려주는 것이 중요합니다.
아쉬아츠 마사지와 일반 마사지의 차이점은 무엇인가요?
2025-05-23
아쉬아츠 마사지는 압력을 이용한 마사지가 아닌, 부드러운 스트로크와 신체의 에너지 흐름을 조절하는 데 초점을 맞춘 에너지 힐링 마사지입니다. 일반 마사지가 주로 근육통 완화에 집중하는 반면, 아쉬아츠 마사지는 신체의 균형을 회복하고 정신적, 감정적 안정을 도모하는 데 목적이 있습니다. 따라서 깊은 압력을 원하는 분보다는 심신의 안정과 에너지 균형을 원하는 분에게 적합합니다.
스포츠 마사지를 받으면 운동 후 회복이 빨라지나요?
2025-05-23
네, 스포츠 마사지는 운동 후 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하여 회복을 촉진하는 데 효과적입니다. 근육통과 붓기를 줄여주고 유연성을 향상시키며, 운동 성적 향상에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 과도한 운동 후 즉시 받는 것보다는 적절한 휴식 후 받는 것이 더 효과적일 수 있습니다. 마사지 후 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하는 것도 중요합니다.
허니 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부를 부드럽게 하고 노폐물을 배출하는 데 도움을 줍니다. 꿀의 보습 효과로 피부를 촉촉하게 유지하고, 독소 배출을 통해 피부 트러블 개선에도 효과적입니다. 또한, 마사지 과정에서 얻는 안정 효과와 릴렉세이션 효과도 경험할 수 있습니다. 하지만 꿀에 알레르기가 있는 경우 주의해야 하며, 전문가와 상담 후 시술받는 것이 좋습니다.
에살렌 마사지는 어떤 종류의 마사지인가요?
2025-05-23
에살렌 마사지는 긴장을 풀어주고 신체의 균형을 회복하는 데 초점을 맞춘 마사지입니다. 긴장된 근육을 부드럽게 풀어주는 동작과 함께, 전신을 넓고 부드럽게 스트로킹하는 동작을 사용합니다. 심신의 이완과 안정을 추구하며, 마사지 받는 사람과 테라피스트 간의 깊은 신뢰와 연결감을 중시하는 마사지 기법입니다. 깊은 압력보다는 부드러운 터치를 선호하는 사람에게 적합합니다.
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