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질문과 답변
타이마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-22
타이 마사지는 강도를 조절할 수 있습니다. 처음이시라면 부드러운 강도를 선택하시는 것이 좋으며, 마사지사에게 불편한 부분을 바로 알려주시면 됩니다. 전통적인 타이 마사지는 스트레칭 동작이 포함되어 있어, 처음에는 다소 불편하게 느껴질 수 있지만, 근육 긴장을 풀어주는 데 효과적입니다. 통증보다는 근육의 이완과 혈액 순환 개선에 중점을 두고 진행됩니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-22
아비앙가 마사지는 세사메 오일(참깨 오일)을 주로 사용합니다. 세사메 오일은 피부에 잘 스며들고, 보습 효과가 뛰어나며, 아유르베다 의학에서도 중요한 오일로 여겨집니다. 하지만, 알레르기 반응이나 개인의 피부 타입에 따라 다른 식물성 오일을 사용하기도 하므로, 예약 시 미리 문의하는 것이 좋습니다.
발리 마사지와 타이 마사지의 차이점은 무엇인가요?
2025-05-22
발리 마사지는 부드럽고 유연한 동작을 중심으로 진행되는 반면, 타이 마사지는 스트레칭과 압박을 병행하는 것이 특징입니다. 발리 마사지는 아로마 오일을 사용하여 더욱 편안하고 향긋한 분위기를 제공하는 경향이 있습니다. 타이 마사지는 근육 긴장 완화에 집중하는 경향이 더 강하며, 보다 활동적인 마사지라고 할 수 있습니다. 선호하는 강도와 스타일에 따라 선택하시면 됩니다.
구아샤 마사지는 얼굴에만 하는 건가요?
2025-05-22
구아샤는 얼굴뿐만 아니라 전신에 적용할 수 있습니다. 얼굴 구아샤는 림프 순환을 촉진하고 부종을 완화하는 데 효과적이며, 전신 구아샤는 근육통 완화와 혈액 순환 개선에 도움이 됩니다. 사용하는 도구(구아샤 스톤)의 크기와 모양에 따라 부위별로 적합한 방법이 다르므로, 전문가와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떻게 하는 건가요?
2025-05-22
드라이 브러싱은 건조한 브러시를 사용하여 피부를 부드럽게 브러싱하는 마사지 방법입니다. 심장 방향으로 부드럽게 쓸어주는 것이 중요하며, 피부에 자극을 주지 않도록 주의해야 합니다. 매일 샤워 전에 5~10분 정도 실시하는 것이 일반적입니다. 각질 제거, 림프 순환 개선, 피부 톤 개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 피부가 민감한 경우, 강도를 조절하거나 사용 빈도를 줄이는 것이 좋습니다.
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