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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하는 마사지입니다. 긴장을 풀어주고 스트레스를 완화하는 데 효과적이며, 만성 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 몸의 균형을 회복하고 심신의 안정을 찾는 데 좋은 효과를 보입니다.
풋 마사지를 받으면 어떤 부분이 시원해지나요?
2025-05-22
풋 마사지는 발바닥과 발가락, 발목 주변의 경혈점을 자극하여 전신의 혈액순환을 촉진합니다. 발의 피로를 풀어주는 것은 물론, 신체의 여러 부위에 연결된 반사구를 자극하여 전신의 통증 완화에도 효과적입니다. 발 전체가 시원해지는 느낌과 더불어, 특히 발바닥 중앙과 발가락, 발목 부분의 통증 완화 효과를 크게 느낄 수 있습니다.
크라이오 마사지는 어떤 원리로 효과를 내나요?
2025-05-22
크라이오 마사지는 극저온의 기구를 이용하여 피부를 차갑게 하는 마사지입니다. 급격한 온도 변화를 통해 혈관을 수축시켰다가 이완시키는 과정에서 혈액순환이 개선되고, 근육통 완화 및 염증 감소에 도움이 됩니다. 또한, 신진대사를 활성화시켜 피부톤 개선에도 효과가 있습니다.
허벌 마사지에 사용되는 허브는 어떤 종류인가요?
2025-05-22
허벌 마사지는 다양한 약초와 허브를 사용합니다. 사용되는 허브의 종류는 마사지 목적과 개인의 피부 상태에 따라 다르지만, 일반적으로 진정 효과가 있는 라벤더, 카모마일, 페퍼민트 등과 소염 효과가 있는 캐모마일, 알로에베라 등이 사용됩니다. 또한, 통증 완화에 도움이 되는 생강, 겨자 등의 허브가 사용되기도 합니다. 마사지샵마다 사용하는 허브의 종류와 배합이 다를 수 있습니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-22
트리거 포인트 마사지는 근육의 긴장으로 인한 통증, 특히 특정 부위에 집중된 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 만성적인 근육통, 목, 어깨, 허리 통증, 두통 등을 경험하는 사람들에게 적합합니다. 자세가 불량하거나 과도한 운동으로 인해 근육에 긴장이 생긴 사람들에게도 효과적인 치료법입니다. 하지만, 심각한 질병이나 부상이 있는 경우에는 전문의와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
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