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질문과 답변
타이마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
타이 마사지는 강도 조절이 가능합니다. 처음 경험하시는 분이라면 부드러운 강도를 선택하시는 것을 추천하며, 마사지사에게 원하는 강도를 편안하게 이야기하는 것이 중요합니다. 압력이 너무 세다고 느껴지면 언제든지 마사지사에게 알려주세요. 일반적으로 타이 마사지는 근육통 완화에 효과적이지만, 통증을 유발할 정도로 강하게 받을 필요는 없습니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
아비앙가 마사지는 세사메 오일(참깨 오일)을 기본적으로 사용하지만, 피부 타입이나 선호도에 따라 다른 오일을 혼합하여 사용하기도 합니다. 예를 들어, 아몬드 오일, 코코넛 오일 등이 추가될 수 있으며, 때로는 허브나 에센셜 오일이 블렌딩 되어 향기 테라피 효과를 더할 수 있습니다. 마사지 전에 사용할 오일 종류에 대해 마사지사와 상의하는 것이 좋습니다.
구아샤 마사지는 얼굴에만 하는 건가요?
2025-05-23
구아샤는 얼굴뿐 아니라 몸 전체에 적용할 수 있습니다. 얼굴 구아샤는 주로 림프 순환을 촉진하고 피부 톤 개선에 효과적이며, 몸 구아샤는 근육통 완화, 혈액순환 개선 등에 도움을 줄 수 있습니다. 다만, 얼굴과 몸에 사용하는 도구의 크기와 압력은 다를 수 있으므로, 마사지사의 전문적인 조언을 따르는 것이 좋습니다.
드라이 브러싱 마사지는 얼마나 자주 해야 하나요?
2025-05-23
드라이 브러싱은 매일 하거나, 이틀에 한 번 정도 하는 것이 일반적입니다. 피부 상태에 따라 조절할 수 있으며, 처음 시작할 때는 격일로 시작해서 점차 횟수를 늘리는 것이 좋습니다. 각 부위당 2~3회 정도 부드럽게 브러싱하고, 피부가 너무 자극받지 않도록 주의해야 합니다. 마사지 후에는 꼭 보습제를 발라 피부의 건조함을 예방하세요.
발리 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
발리 마사지는 크게 전통 발리 마사지와 발리 오일 마사지로 나눌 수 있습니다. 전통 발리 마사지는 압력을 이용한 근육 마사지와 스트레칭을 결합한 방식으로, 뭉친 근육을 풀어주고 몸의 균형을 맞춰줍니다. 발리 오일 마사지는 아로마 오일을 사용하여 심신의 안정을 도와주고, 피부를 부드럽게 해주는 효과가 있습니다. 각 마사지의 강도와 기법은 다를 수 있으므로, 원하는 스타일을 마사지사와 상의하는 것이 좋습니다.
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