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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끈한 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 긴장을 풀어주고 스트레스를 감소시키는 데 효과적이며, 관절의 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 심신의 안정을 도와 숙면을 취하는 데에도 효과적입니다.
크라이오마사지는 얼마나 추운가요? 아프지는 않나요?
2025-05-23
크라이오마사지는 극저온의 냉각 요법을 이용한 마사지로, 영하의 온도를 사용합니다. 처음에는 차가움을 느낄 수 있지만, 단시간에 시술되고, 마사지사가 적절한 온도와 압력을 조절하기 때문에 심한 통증은 없습니다. 오히려 시술 후에는 통증 완화 효과와 시원한 느낌을 경험할 수 있습니다. 다만, 추위에 민감한 분들은 사전에 상담이 필요합니다.
풋 마사지는 어떤 부위를 중점적으로 마사지하나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발 전체를 마사지하지만, 발바닥의 특정 반사구를 자극하는 것을 중점으로 합니다. 발바닥에는 신체 각 부위와 연결된 반사구가 존재한다고 알려져 있으며, 이러한 반사구를 자극하여 신체 전반의 균형을 맞추고 건강을 증진시키는 효과를 기대할 수 있습니다. 발가락, 발등, 발목까지 포함하여 전반적인 발의 피로를 풀어주는 효과도 있습니다.
허벌 마사지에 사용되는 허브는 어떤 종류인가요?
2025-05-23
허벌 마사지에 사용되는 허브는 다양합니다. 마사지의 목적과 개인의 피부 타입, 건강 상태에 따라 선택되는데, 진정 효과가 있는 라벤더, 피부 트러블 완화에 도움이 되는 티트리, 혈액순환 개선에 효과적인 로즈마리 등이 흔히 사용됩니다. 때로는 개인에게 맞는 허브 블렌딩을 사용하기도 합니다. 사용되는 허브의 종류는 마사지 전에 미리 확인하는 것이 좋습니다.
레인드롭 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 등을 중심으로 진행되는 아로마테라피 마사지입니다. 선택된 에센셜 오일을 등에 한 방울씩 떨어뜨리면서 부드럽게 마사지하는 방법으로, 오일의 향과 마사지의 효과를 동시에 얻을 수 있습니다. 주로 척추를 따라 오일을 떨어뜨려 신경계를 안정시키고 면역 체계를 강화하는 효과를 기대합니다. 따뜻하고 편안한 분위기에서 진행되어 심신의 이완에 도움을 줍니다.
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