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핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손길과 함께 부드럽고 편안한 경험을 제공합니다. 스트레스 해소와 통증 완화에 효과적이며, 특히 만성적인 근육통을 가진 분들에게 추천합니다. 마사지 후에는 따뜻하고 편안한 느낌이 오래 지속됩니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 마사지인가요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지 기법으로, 옷을 입은 채로 받는 마사지입니다. 부드러운 스트레칭과 압박을 통해 몸의 균형을 맞추고, 에너지 흐름을 원활하게 합니다. 심신의 이완과 스트레스 완화에 도움이 되며, 관절의 가동성을 향상시키는 효과도 있습니다. 특별한 도구 없이 손과 팔을 이용하여 마사지하기 때문에 안전하고 편안하게 받을 수 있습니다.
크라니오세이크럴 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
크라니오세이크럴 마사지는 머리(크라니움)와 척추(세이크럴)를 포함한 신체의 미세한 움직임에 집중하는 매우 부드러운 마사지입니다. 가벼운 터치를 통해 뇌척수액의 흐름을 조절하고, 신체의 자연 치유력을 활성화시키는 것을 목표로 합니다. 두통, 불면증, 스트레스 등에 효과적이며, 신체의 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다. 압력이 거의 없기 때문에 통증에 민감한 분들도 편안하게 받을 수 있습니다.
임산부 마사지는 어떤 점이 특별한가요?
2025-05-23
임산부 마사지는 임산부의 신체 변화를 고려하여 안전하고 편안하게 진행됩니다. 임신 중 호르몬 변화와 체중 증가로 인한 부종, 통증, 스트레스를 완화하는 데 초점을 맞춥니다. 특수하게 디자인된 베개와 테이블을 사용하여 편안한 자세를 유지하고, 임산부에게 안전한 오일과 기법을 사용합니다. 마사지사는 임신 기간과 건강 상태를 고려하여 맞춤형 마사지를 제공합니다.
수기 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 마사지사의 손을 직접 사용하여 근육과 연부조직을 자극하는 마사지입니다. 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하며, 통증을 완화하는 효과가 있습니다. 마사지 강도와 기법을 조절하여 개인의 상태에 맞는 맞춤형 마사지를 제공할 수 있습니다. 피로 해소, 스트레스 완화, 신체의 유연성 증가 등 다양한 효과를 기대할 수 있습니다.
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