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질문과 답변
트리거 포인트 마사지는 어떤 마사지인가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육의 긴장된 부위(트리거 포인트)를 찾아 압력을 가해 통증을 완화시키는 마사지 기법입니다. 만성적인 근육통, 두통, 관절통 등에 효과적이며, 마사지사의 숙련된 손기술을 통해 통증의 원인이 되는 근육의 긴장을 풀어줍니다. 단순히 근육을 풀어주는 것뿐 아니라, 근육의 기능 회복에도 도움을 줍니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 혈액순환을 개선하고, 림프 순환을 촉진하여 피부톤 개선, 붓기 완화, 주름 감소 등의 효과를 볼 수 있습니다. 또한, 얼굴 근육의 긴장을 풀어주어 스트레스 해소에도 도움이 되며, 피부의 흡수력을 높여 화장품 효과를 증진시키는 데에도 효과적입니다. 꾸준히 받으면 피부 노화 방지에도 효과가 있습니다.
레인드롭 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 아로마 오일을 등에 천천히 떨어뜨리면서 마사지하는 기법입니다. 등에는 신체의 주요 경락이 지나가므로, 아로마 오일의 효능과 마사지의 이완 효과가 결합되어 신체의 균형을 회복하는데 도움이 됩니다. 주로 라벤더, 티트리, 페퍼민트 등의 에센셜 오일을 사용하며, 부드러운 압력과 오일의 향기로 심신의 안정과 통증 완화를 목표로 합니다.
풋 마사지는 어떤 부위를 중점적으로 마사지하나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발바닥 전체를 중점적으로 마사지합니다. 발바닥에는 신체의 각 장기와 연결되는 반사구가 존재한다고 알려져 있으며, 이러한 반사구를 자극하여 신체의 균형을 맞추고 건강을 증진시키는 것을 목표로 합니다. 발가락, 발등, 발목까지도 함께 마사지하여 발 전체의 혈액 순환을 개선합니다. 피로 해소와 스트레스 완화에 효과적입니다.
스톤 테라피 마사지는 어떤 돌을 사용하나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 일반적으로 현무암과 같은 매끈하고 열을 잘 전달하는 돌을 사용합니다. 따뜻하게 데워진 돌을 신체에 올려놓아 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 효과를 얻습니다. 차가운 돌을 사용하는 경우도 있으며, 이 경우는 염증 완화 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 돌의 무게와 열을 이용하여 심신의 안정을 찾고, 근육통 완화에도 도움이 됩니다.
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