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질문과 답변
타이마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-24
타이 마사지는 강도를 조절할 수 있습니다. 처음 받는 분들은 부드러운 강도로 시작하는 것을 추천하며, 마사지사에게 원하는 강도를 편안하게 이야기하는 것이 중요합니다. 압력이 너무 강하다고 느껴지면 언제든지 마사지사에게 알려주세요. 일반적으로 타이 마사지는 근육 긴장을 풀어주는 데 중점을 두지만, 스트레칭 동작이 포함되어 있어 처음에는 다소 불편하게 느껴질 수도 있습니다. 하지만 통증보다는 근육의 이완과 혈액 순환 개선에 초점을 맞춘 마사지입니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-24
아비앙가 마사지는 주로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용합니다. 세사메 오일은 피부에 잘 스며들고, 다양한 영양 성분을 함유하여 피부 건강에 도움을 줍니다. 하지만 세사메 오일에 알레르기가 있는 경우, 마사지사에게 미리 알려 다른 오일을 사용할 수 있는지 문의해야 합니다. 일부 아비앙가 마사지에서는 세사메 오일 외에 다른 허브 오일이나 에센셜 오일을 첨가하기도 합니다. 마사지 전에 사용되는 오일의 종류와 성분에 대해 마사지사와 상의하는 것이 좋습니다.
구아샤 마사지는 얼굴에만 하는 건가요?
2025-05-24
구아샤 마사지는 얼굴뿐만 아니라 몸 전체에 적용할 수 있습니다. 얼굴 구아샤는 림프 순환을 촉진하고 피부 톤을 개선하는 데 효과적이며, 몸 구아샤는 근육통 완화, 혈액 순환 개선, 노폐물 배출에 도움이 됩니다. 사용하는 도구와 압력에 따라 효과가 달라지며, 전문가에게 받는 것이 안전하고 효과적입니다. 특히 몸에 구아샤를 할 경우에는 멍이 들 수 있으므로, 처음에는 가벼운 압력으로 시작하고, 피부 반응을 살피면서 강도를 조절하는 것이 중요합니다.
드라이 브러싱 마사지는 얼마나 자주 해야 하나요?
2025-05-24
드라이 브러싱은 매일 또는 이틀에 한 번 정도 하는 것이 좋습니다. 피부 상태와 개인의 반응에 따라 횟수를 조절할 수 있으며, 피부가 민감한 경우에는 처음에는 일주일에 2~3회 정도로 시작하는 것이 좋습니다. 마사지 후에는 꼭 보습제를 발라 피부의 건조함을 방지해야 합니다. 너무 강한 압력으로 하거나 장시간 시행하면 피부 자극을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 피부에 상처가 있거나 피부 질환이 있는 경우에는 사용을 자제하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
발리 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-24
발리 마사지는 크게 전통 발리 마사지와 발리 오일 마사지로 나눌 수 있습니다. 전통 발리 마사지는 압력을 이용한 근육 마사지와 스트레칭을 병행하여 근육통 완화와 혈액 순환 개선에 효과적입니다. 발리 오일 마사지는 아로마 오일을 사용하여 심신의 이완을 돕고 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 각각의 마사지 방법은 마사지사의 경험과 기술에 따라 다양한 변형이 가능합니다. 마사지 전에 어떤 종류의 마사지를 받을 것인지 미리 확인하고 상의하는 것이 좋습니다.
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