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질문과 답변
타이마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
타이 마사지는 강도를 조절할 수 있습니다. 처음 받는 분들은 부드러운 강도로 시작하여 점차 강하게 받는 것을 추천하며, 마사지사에게 원하는 강도를 미리 말씀해주시면 됩니다. 통증을 느끼는 부위가 있다면 마사지사에게 알려주세요. 전반적으로 신체의 유연성을 높이고 근육통을 완화하는데 효과적이지만, 개인의 통증 역치에 따라 다르게 느껴질 수 있습니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
아비앙가 마사지에는 세사메 오일(참깨 오일)을 주로 사용합니다. 세사메 오일은 따뜻하게 데워서 사용하며, 피부에 영양을 공급하고 독소 배출을 돕는 효과가 있습니다. 때로는 허브 오일이 첨가되기도 하며, 피부 타입이나 마사지 목적에 따라 오일 종류를 선택할 수 있습니다. 마사지 전에 사용할 오일에 대해 마사지사와 상의하는 것이 좋습니다.
드라이 브러싱 마사지는 얼마나 자주 해야 하나요?
2025-05-23
드라이 브러싱은 매일 하는 것이 좋습니다. 하지만 처음 시작하는 경우에는 격일로 시작하여 피부의 반응을 살펴보는 것이 좋습니다. 피부가 민감하거나 건조한 경우에는 일주일에 2-3회 정도로 시작하여 횟수를 점차 늘리는 것이 좋습니다. 마사지 후에는 보습제를 발라 피부를 보호해주는 것이 중요합니다.
구아샤 마사지는 어떤 도구를 사용하나요?
2025-05-23
구아샤 마사지는 구아샤 스톤이라고 불리는 매끄럽고 편평한 돌을 사용합니다. 일반적으로 녹색 옥, 장미 석영, 흑요석 등 다양한 재질의 돌을 사용하며, 각 돌은 그 특유의 에너지와 효능을 지닌다고 알려져 있습니다. 마사지사는 이 돌을 피부 위에 부드럽게 밀어 경락을 따라 마사지합니다. 개인적으로 구매해서 사용할 수 있지만, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
발리 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
발리 마사지는 크게 전통 발리 마사지와 아로마 발리 마사지로 나눌 수 있습니다. 전통 발리 마사지는 압력을 이용한 근육 마사지와 스트레칭이 결합된 형태이며, 아로마 발리 마사지는 아로마 오일을 사용하여 심신의 안정을 도모하는 마사지입니다. 각 마사지의 강도와 사용하는 오일 종류 등 세부적인 부분은 마사지사와 상의하여 결정하는 것이 좋습니다. 그 외에도, 특정 부위 집중 마사지 등 다양한 변형이 존재합니다.
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