부산광역시 중구 남포동4가 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스포츠 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수 또는 운동을 즐기는 사람들의 근육통, 긴장, 부상 예방 및 회복을 위해 고안된 마사지 기법입니다. 압력과 스트로킹을 이용하여 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선시켜줍니다. 주요 효과로는 근육통 완화, 유연성 증가, 부상 위험 감소, 운동 수행능력 향상, 회복 시간 단축 등이 있습니다. 경기 전에는 근육을 풀어주고 준비시켜주며, 경기 후에는 피로물질을 제거하고 회복을 촉진하는 데 도움을 줍니다.
딥티슈 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육 깊숙한 곳의 긴장과 통증을 다루는 강한 압력의 마사지입니다. 만성적인 근육통, 근막통증증후군, 자세 불균형, 스트레스로 인한 근육 긴장 등을 가진 사람들에게 적합합니다. 하지만 임신 중이거나, 심각한 건강 문제가 있거나, 혈액 응고 장애가 있는 경우에는 적합하지 않을 수 있습니다. 마사지 전에 전문가와 상담하여 본인에게 적합한지 확인하는 것이 중요합니다.
아쉬아츠 마사지의 특징은 무엇인가요?
2025-05-23
아쉬아츠 마사지는 태국 전통 마사지의 일종으로, 압력, 스트레칭, 관절 조작을 결합하여 신체의 균형을 맞추고 에너지 흐름을 개선하는 것을 목표로 합니다. 바닥에 앉거나 누워서 진행되며, 수동적인 수기요법보다는 마사지사의 도움을 받으며 스스로 자세를 조정하는 동적인 요소가 강합니다. 근육 이완과 유연성 증진은 물론, 정신적 스트레스 해소에도 효과적입니다.
허니 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 사용하여 피부의 독소를 배출하고 피부를 진정시키는 마사지입니다. 따뜻하게 데운 꿀을 피부에 바른 후, 마사지사가 꿀을 이용해 부드럽게 마사지를 진행합니다. 마사지 후에는 꿀을 닦아내고 피부를 진정시키는 크림이나 오일을 바릅니다. 꿀의 점성으로 인해 피부 깊숙한 곳까지 자극을 주어 노폐물 배출에 효과적이며, 보습 효과도 기대할 수 있습니다. 민감성 피부의 경우, 사전에 패치 테스트를 하는 것이 좋습니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 보이나요?
2025-05-23
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 통증을 완화하고 건강을 증진시키는 마사지 기법입니다. 경혈은 에너지의 흐름(기)과 관련이 있다고 여겨지며, 지압을 통해 기의 흐름을 개선하고 균형을 회복시켜 신체의 자연적인 치유 능력을 활성화시키는 것을 목표로 합니다. 두통, 소화불량, 근육통 등 다양한 증상에 효과가 있을 수 있으나, 의학적으로 입증된 효과는 제한적이므로, 다른 치료와 병행하거나, 대체요법으로 생각하는 것이 좋습니다.
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