부산광역시 영도구 봉래동4가 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끈한 현무암 돌을 이용하여 근육을 이완시키는 마사지입니다. 열이 근육 깊숙이 전달되어 긴장을 풀어주고, 혈액순환을 개선하는 효과가 있습니다. 만성적인 통증 완화, 스트레스 해소, 심신의 안정에 도움을 주며, 근육의 유연성을 증진시키는 효과도 기대할 수 있습니다. 하지만 화상의 위험이 있으므로, 전문가에게 받는 것이 중요합니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
암마 테라피는 주로 손바닥과 손가락을 이용하여 몸 전체를 마사지하는 일본 전통 마사지입니다. 옷을 입은 상태로 진행되며, 부드러운 압력으로 경락을 따라 움직이며 몸의 기를 순환시키는 것을 목표로 합니다. 스트레칭 동작도 포함되어 있어 관절의 유연성을 높이고, 근육의 긴장을 풀어줍니다. 심신의 이완과 활력 증진에 효과적이며, 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다.
임산부 마사지는 안전한가요? 어떤 점을 주의해야 할까요?
2025-05-23
임산부 마사지는 전문가에게 받는다면 안전합니다. 하지만 임신 초기나 고위험 임산부의 경우 의사와 상담 후 진행해야 합니다. 마사지사는 임산부의 신체 변화와 건강 상태를 고려하여 안전한 자세와 압력을 사용해야 하며, 복부와 허리 부분은 피하거나 가벼운 압력으로 마사지해야 합니다. 또한, 편안한 환경과 적절한 온도 유지가 중요하며, 과도한 압력이나 자극은 피해야 합니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용한 마사지의 총칭으로, 다양한 기법과 강도를 사용합니다. 스웨디시 마사지처럼 부드러운 압력으로 이완을 중시하는 방법부터, 깊은 조직 마사지처럼 강한 압력으로 근육통을 완화하는 방법까지 다양합니다. 마사지 종류에 따라 목적과 효과가 다르므로, 자신의 목표와 건강 상태에 맞는 마사지 기법을 선택하는 것이 중요합니다. 경락 마사지나 스포츠 마사지 등도 수기 마사지에 포함됩니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 무엇인가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 부위(트리거 포인트)에 집중하여 압력을 가하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 만져보면 딱딱하고 통증이 느껴지는 부위로, 이 부위를 자극하여 근육의 긴장을 풀고 통증을 완화하는 것을 목표로 합니다. 근육통, 두통, 어깨 통증 등 다양한 통증에 효과적이며, 재활 치료에도 활용됩니다. 하지만 전문적인 지식과 기술이 필요하므로, 자격증을 가진 전문가에게 받는 것이 중요합니다.
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