부산광역시 수영구 수영동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스포츠 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수나 활동적인 사람들의 근육통, 긴장, 부상 예방 및 회복을 위해 고안된 마사지 기법입니다. 강한 압력과 빠른 속도의 마사지 동작을 통해 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 촉진시켜 통증을 완화하고 운동 수행 능력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 주요 효과는 근육통 완화, 유연성 증가, 부상 예방, 회복 속도 단축, 운동 성적 향상 등입니다.
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 깊은 근육층을 자극하기 때문에 일반 마사지보다 강한 압력을 사용합니다. 따라서 통증을 느낄 수 있지만, 참을 수 없는 수준의 고통은 아닙니다. 마사지사와 충분히 소통하여 압력 강도를 조절하고, 불편함을 느끼면 언제든지 마사지사에게 알려야 합니다. 통증은 마사지 후 몇 시간 동안 지속될 수 있지만, 시간이 지나면서 점차 사라집니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 점이 특징인가요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부를 부드럽게 하고 노폐물을 배출하는 마사지입니다. 여기에 아로마 오일을 추가하면 향기 테라피 효과까지 더해져 심신의 안정과 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 꿀의 끈적임을 이용하여 피부의 노폐물을 흡착하고, 아로마 오일의 향은 심리적인 안정을 가져다줍니다. 피부 보습 효과도 기대할 수 있으며, 부드럽고 편안한 마사지를 경험할 수 있습니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 내나요?
2025-05-23
지압 마사지는 손가락이나 엄지손가락을 이용하여 신체의 특정 지점(경혈)을 압박하는 마사지입니다. 이러한 압박은 경혈을 자극하여 기의 흐름을 원활하게 하고, 신체의 자연적인 치유 능력을 활성화시킵니다. 통증 완화, 혈액 순환 개선, 스트레스 감소 등 다양한 효과를 기대할 수 있습니다. 하지만 지압 마사지는 전문가의 도움을 받는 것이 좋으며, 잘못된 지압은 오히려 부작용을 일으킬 수 있습니다.
얼음 마사지는 어떤 경우에 효과적일까요?
2025-05-23
얼음 마사지는 냉찜질의 효과를 이용하여 부기, 염증, 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 운동 후 근육통, 급성 부상, 관절염 등에 사용될 수 있습니다. 얼음팩이나 차가운 물을 적신 수건을 사용하여 마사지하는데, 피부에 직접 얼음을 대지 않도록 주의해야 합니다. 마사지 시간은 15분 이내로 제한하고, 너무 차가운 온도는 피부 손상을 야기할 수 있으므로 적절한 온도를 유지해야 합니다.
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