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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하는 마사지입니다. 스트레스 감소, 통증 완화, 근육 긴장 해소에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는데 도움을 줍니다. 특히 만성적인 통증이나 긴장을 가진 분들에게 추천합니다. 따뜻한 돌은 근육을 깊숙이 이완시키고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 효과적입니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 통증과 긴장을 완화시키는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 두통, 어깨 결림, 요통 등을 겪는 사람들에게 적합합니다. 특정 부위의 통증이 다른 부위로 방사되는 경우에도 효과적입니다. 다만, 심각한 질병이나 부상이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
얼굴 마사지는 피부에 어떤 도움을 주나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진하여 피부톤 개선, 붓기 감소, 탄력 증진에 도움을 줍니다. 또한, 노폐물 배출을 촉진하여 피부 트러블을 예방하고, 림프 순환을 개선하여 피부를 건강하게 유지하는데 효과적입니다. 꾸준히 받으면 피부결이 매끄러워지고, 안색이 밝아지는 효과를 볼 수 있습니다. 단, 마사지 후에는 충분한 수분 공급이 중요합니다.
풋 마사지는 어떤 부위에 효과가 있나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발바닥에 있는 여러 경혈점을 자극하여 전신의 건강을 증진시키는 마사지입니다. 발의 피로 해소는 물론, 혈액순환 개선, 신경계 안정, 스트레스 완화에 도움이 됩니다. 또한, 내장 기관의 기능 개선에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 발의 특정 부위를 자극하면 신체 다른 부위의 통증이나 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 라벤더, 티트리, 로즈마리, 페퍼민트 등의 순수 에센셜 오일을 사용합니다. 이 오일들은 항염, 진통, 항균 효과가 뛰어나며, 근육통 완화, 스트레스 해소, 면역력 강화에 도움을 줍니다. 마사지 과정에서 오일이 등과 발에 떨어지는 방식으로 진행되어, 아로마테라피 효과와 함께 근육 이완 효과를 동시에 얻을 수 있습니다. 사용되는 오일은 천연 성분으로 만들어지지만, 개인에 따라 알레르기 반응을 보일 수 있으므로 사전에 확인하는 것이 중요합니다.
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