부산광역시 사하구 장림동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육 깊숙한 곳까지 자극하기 때문에 통증을 느낄 수 있습니다. 하지만 모든 사람이 같은 정도의 통증을 느끼는 것은 아니며, 통증의 강도는 마사지사의 숙련도, 마사지 받는 사람의 통증 역치, 그리고 마사지 받는 부위의 근육 상태에 따라 달라집니다. 마사지사에게 통증 수준을 알리고, 필요에 따라 강도를 조절할 수 있습니다. 통증이 너무 심하다면 언제든지 마사지사에게 알려주세요. 일반적으로 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 시간이 지나면서 사라집니다.
스포츠 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동 전후의 근육 회복과 부상 방지에 효과적입니다. 운동 전 마사지는 근육의 혈류를 증가시켜 유연성을 높이고 운동 수행 능력을 향상시키며, 운동 후 마사지는 근육통을 완화하고 젖산 축적을 줄여 회복을 촉진합니다. 또한, 만성적인 근육통이나 스포츠 부상으로 인한 통증을 관리하는 데에도 도움이 됩니다. 마사지 후에는 충분한 수분 섭취가 중요합니다.
하와이안 라파아우마사지는 전통 하와이안 마사지 기법으로, 따뜻한 아로마 오일을 사용하여 부드럽고 유연한 움직임으로 진행됩니다. 긴장된 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하는 효과가 있으며, 심신의 안정을 도와 스트레스 해소에도 효과적입니다. 사용되는 아로마 오일은 라벤더, 티트리, 일랑일랑 등 다양하며, 각 오일의 특성에 따라 신체 및 정신적인 효과가 다릅니다. 마사지사와 상담하여 자신에게 맞는 오일을 선택하는 것이 좋습니다.
지압 마사지는 어떤 부위에 효과적인가요?
2025-05-23
지압 마사지는 특정 압력점을 자극하여 통증을 완화하고 건강을 증진시키는 마사지 기법입니다. 두통, 목, 어깨 통증, 요통 등 다양한 통증 완화에 효과적이며, 소화 불량, 수면 장애 개선에도 도움이 될 수 있습니다. 특히, 경혈점을 자극하여 몸의 에너지 흐름을 개선하는 데 중점을 두기 때문에 전신의 균형을 맞추는 데 효과적입니다. 하지만 지압은 전문가에게 받는 것이 좋으며, 자가 지압은 잘못된 방법으로 인해 부작용이 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다.
터키쉬 마사지는 어떤 특징이 있나요?
2025-05-23
터키쉬 마사지, 즉 함맘 마사지는 뜨겁게 데운 대리석 위에서 진행되는 전통적인 터키식 마사지입니다. 전신을 꼼꼼하게 문지르고 스트레칭하는 기법으로, 혈액순환을 개선하고 근육의 긴장을 풀어줍니다. 거품을 이용한 마사지도 포함되어 있으며, 피부 각질 제거 및 노폐물 배출에도 효과가 있습니다. 특히 관절의 유연성을 높이고, 전반적인 신체의 이완 및 정화에 도움이 되는 것이 특징입니다. 뜨거운 환경에서 진행되므로 고온에 민감한 사람은 주의해야 합니다.
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